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🪼
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ピノ
ほぼ毎日稼働してて4人だけのX化しておるけど
既読スルーでもスタンプだけでも何もみんな言わない
それぞれの発散する場所になってて、お互い旦那やパートナーに言えない愚痴とか相談とかいったかと思えばめっちゃくだらない写真が送られてくる(笑)

s

ありす
Lil みなも

ポッキー
回答数 81>>

そばたろう
歯を食いしばって頑張ってるつもりだけど、
なかなか褒められなくなったなぁ、、
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カルペ

四ツ角

さとは

らずた
6回戦頑張ります!!!

葵

のえる

神に選

ヴィク

豚肉(9

mil🐈 ͗ ͗𓂃𓈒ミル
ダイエットを食事制限から始めて
1日の摂取量おそらく2500kcalは摂ってただろうなところ1000kcal前後に減らして
2ヶ月で緩やかに3kg減っていって
いい感じ〜🎶と思ってたんだけど
3ヶ月目からピタッと減らなくなって
1ヶ月間上がったり下がったりなのが続いてるので
運動嫌いだけど(>_<。)
さすがに体も動かさなきゃいけないのかと
やっとトレーニング開始し始めました😂
まずはストレッチと
スクワット100回から始めてみようかと思ってます( *´꒳`*)
余裕があったら縄跳びもしてみます🔥(๑و•̀ω•́)و
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