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美味しすぎ ❕ 並ぶ価値あるねコレ
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🌱yan🌱
🍳🐖 豚こま×もやし×ニラのスタミナ塩炒め
🥩 材料（1食分）
• 豚こま肉：200g
• もやし：1袋
• ニラ：1/2束
• 玉ねぎ：1/4個
🧂 調味（大さじ・小さじ）
• 鶏ガラスープの素：小さじ2
• 塩：ひとつまみ
• にんにくチューブ：小さじ1
• 黒こしょう：たっぷり
• ごま油：小さじ1
🔥 作り方（ワンパン）
1️⃣ フライパンにごま油
2️⃣ 豚こま炒める
3️⃣ 玉ねぎ→もやし→ニラの順で
野菜を入れる
4️⃣ 調味全部入れて強火で一気に加熱
5️⃣ 水気飛ばして完成
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
#野菜を食べよう #ダイエットご飯
#筋トレ #レシピ #簡単
2
劉承桀
2
はやて
苦味とか食感が苦手
ずんだんご。
おでんさん
あと自分の作る料理に飽きてしまって、食欲わかないのもある😂
ハッピー
なぁな
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♍︎ 亮
でもその言葉がスランプ脱出の狼煙であってほしいとドラ仲間は思ってます。
だから休ませながらでいいから中田は起用してほしいんだよ。代打のバッターじゃないんだから。中田は。
1
愛知ラ
序盤しか見れなかったけどコウナは2年目エンスみたいな感じだね。
淡々と借金メーカーになってしまった。
スタメンに本塁打1本って開幕カードみたいな本塁打数なら怖くないし、打率も2割前半以下。
応援はもちろん続けるけどつまらんね。
7
∠みゆ
5
ゆき
10得点！！
ゆーだいさんホームランかっこいいー????
高野くん初勝利おめでとうございます????
りっくんも不慣れな先発頑張った！！！
小川くんもヒット打った！えらい????????
皆さま応援お疲れ様でした????
明日も勝ちましょー！
#chibalotte
てんこ
ブロックの柵前は120cm以上のお子様優先でその後ろの木の台の上は100〜120cmのお子様が乗ってオッケー????
大人はその後ろでスタンディング????
#サカナクション
#SAKANAQUARIUM2024turn
6
なこち
見れたよー????✨かずくんのウィンクお代わりできて大満足????????神ちゃんや誠也くんとの絡みもそうちゃんのアテンドも海ちゃんとのスリスリもずーっと元気に声出して盛り上げてるのも大好きなかずくんいっぱいでした????????????まだまだ見たいし円盤も待ってます????????????
#大橋和也 くん
7
たまな
ﾋﾞﾖｰｼﾂのｼｬﾝﾌﾟｰを使ってケアしているお陰かとは思うが…
9
🔴⚪
杜の都で２連勝で交流戦勝ち越し決定????
栗林中将３凡締めこいほー✊????????
玉村今季初勝利おめでとう✨????
ばんざｰい!ヽ(▽¯ )乂( ¯▽)ﾉ ばんざｰい!
(≧∇≦)／????☆????＼(≧∇≦ )ｶﾝﾊﾟｰｲ!!
????????????????????????????????????????????????????????
9
晴雪⛩
あれってゲラ担当のスタッフがわざと大きな声で笑ってるんよね。
しなくても良い仕事だと思うんで、そろそろやめたらいいのに。
5
あくの
これで交流戦の貯金確定。鬼門は抜けたか？
玉村は最後は捕まったけど、今日はよく頑張ってくれたと思う。後ろを締めてくれたハーン、島内、栗林はお見事。
打線も今日は上手く繋がって4点取れた。
明日も勝って交流戦を気持ちよく終えたいところだ。
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