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投稿
くま
圧迫感すごくて
また一から作り直した
マイクラ酔う
くっそ寝るまえにメタグロスやりたかったんだけど
あとででいいや
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勇翔（ゆうと）
最近少しずつご飯食べれるようになってきた！
習慣と身体」」
習慣とかって結構なるようになるのって難しいと思う
今は一番辛いのが朝起きれるけど、身体が重たくてぐったりすることで
でも、寝る時間（布団に入る時間）は意識して同じ時間帯になるようしている。
だからこそ、不規則な生活は身体を少しずつむしばむと思うだからこそ、無理や無茶はしたくない。
仕事でもアルバイトでも学校でも何事にも無理をし続けるといずれかは身体が持たなくなる、、
自炊の星
1
ちゃこ
1
ととと
Girls onlyの星
たむ
1
病兎店長🐰🫀
てか思ったんだけどさ
4セット×１００＝400回だけど
片手だから両手で800回やってるわ
それでどれだけ筋肉ついて
持久力ついたか試してみたら
腕立て連続100回が限度だったの🈂️
#病兎のひとりごと
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巴御前
11
︎︎
現在62kg
目標57kg
R
ディップスでウォーミングアップして
アシストチン、ラットプルで背中トレ💪
ケーブルで腕トレ💪
締めに最近毎日やってる自転車🚲️
自転車🚲️が一番キツかった😂
早く仕事終われてジム行けて楽しかったし最高✨
トレーニーの星
まさ🍫🍞
「担当が〇〇時からになります」てきな
ことを言うときあるけど、いつから担当になったのだろうか🤔
特に指定もしてないのだが🤣
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春琴
2
リバ剣
本社建て替えで道場がなくなり、剣友はバラバラに。今はOBが数人、個人登録して活動実態はないそうだ。
建て替え後は外部にも開いた小洒落たフィットネスクラブに。時代だけど寂し！
6
ゆっけ
6
さく
せいぜいケンタでブーストするかBE100の歪みをそのまま使うかクリーンにRiot挿すかしかレパートリーがないよ
2
カデン
錠剤以外もあるんだね。
でもパッチの副作用で不眠に…
また錠剤に戻ったけどやはり体調が良くないようで…
怒りっぽくもなってるような
色々うまくいかないね(>_
6
ちょこ
剣持は24時超えてるけど一日にあっていい密度じゃないんよ、、ほんとに、、、
とりあえずみんなおめでとう！！！！！
エイプリルフールから戻れない人達は勘違いされないように頑張ってねw！！！！！
9
ヘビチ
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🐰揚々
ミショミショでカノンくんの魅力的な歌声に聴き惚れてました！！
これからMAZZELとたくさんコラボして欲しいし、カノンくんのデビューも楽しみです☺️✨
素敵な年にしてね🙏🏻✨
#HappyKANONDAY_2024
#BMSG_KANON_HBD18th
3
どっと
蜂のジョルジョとカルロさんは
耳鳴りという事？
2週間で治ってよかったです
これからローマのお話になるのかしら
ドキドキ
そういえば
機長はいつか村上春樹さんとお会いする時が来るのかしら？どんな会話が生まれるのかな？妄想🌀
お休みなさい😴
#JETSTREAM
3リバ剣
足がそもそも遊んでいる、と先生から指摘いただきました
道場では足さばきを
ジムでは足裏の刺激でしっかり支えてグラグラしない状態をトレーニング
なんて渋い稽古なんだ🤣
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