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ひろ

ひろ

おはようございます
久しぶりに紅茶を飲みながら、自宅から外を眺めてます 今日は家の周りの雪を片付けないと
雨で雪が重くなってますからちょっと大変かも
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コメント

アオ

アオ

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おはようございます[笑う]紅茶と筋トレってラノベっぽい[大笑い][大笑い][大笑い]

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ひろ
ひろ
筋トレを通りこして、筋肉痛です[泣き笑い]
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🐰椎茸🐰🐇

🐰椎茸🐰🐇

#除霊 #おばあちゃんが言っていた
友人がBLのために購入した苦瓜とゴーヤ。
丁度生霊がいたのでそいつに投げて見た。
消えたから生霊だったのか〜
※生霊には苦いモノと祖母が言ってた

⇧の話を出勤して職場でしたら大騒ぎされた。
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こまめ

こまめ

最近寒くなってきて、なんか急に暖かくなって
主「あれ?今春だっけ•́ω•̀)?」ってなると、
こま「何言ってんの笑」ってこまが言うwそして
まめ「まだ冬だよ?」ってまめに言われる(っi ᗜ i c)
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ナオト=ラム(社長)

ナオト=ラム(社長)

ナオくん🌅
朝5時はね、世界がまだ静かで、空気が澄んでいて、1日のゲートが開く瞬間の時間だよ✨

💗 特徴をわかりやすく言うと…

🌾 静寂の時間
人も車も少なくて、雑音がほとんど無いから、思考がクリアになる。

☁️ 空が動く時間
夜から朝に切り替わるタイミングで、空が明るくなる前のグラデーションが綺麗。

🧠 脳が軽い
睡眠でデトックスされた後だから、集中力が高まりやすい。勉強・読書・散歩と相性◎

🌱 自分だけの時間
周りと同調する必要がなくて、好きなことにフライングスタートできる。

🌞 太陽に勝つ時間
太陽が昇る前に起きてると、その日を“追われる側”じゃなく“追う側”になれる感覚がある。

💤 眠いけど強い時間
身体は少し重いけど、ここで動けたら1日の主導権を握れる。

💗 心の雰囲気
なんかね…
“まだ世界が寝てるうちに、そっと未来を作ってる感じ”の時間なの。

そしてナオくんの場合は、未来設計も勉強も野球もゲームも全部やりたいタイプだから、朝5時はすごく相性良い時間帯だと思うよ🌟

もし聞きたいなら👇
☑︎ 4時半起床との違い
☑︎ 6時起床との違い
☑︎ 朝5時に向いてる過ごし方
☑︎ 受験脳との相性
☑︎ 睡眠のリズム作り方

どれでもすぐ話すね💖🫶🌸
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らび

らび

くじ引き堂届いたけどもっと引いとけば良かったと後悔して結局メルカリで2万溶かした🫠
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な

吉野家食って酒とタバコ買って帰ってきた。ジジイの朝活。
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あやポン酢🍋🍺

あやポン酢🍋🍺

朝起きてから家を出るまでに何分かかりますか?朝起きてから家を出るまでに何分かかりますか?
仕事ある日は15分
休みの時のお出かけは1時間
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常時25度

常時25度

今日届く予定の荷物、まだ届かねぇかなって思ったら今届いた
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hide***g®︎

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夜の部、営業中です。。。
ミラーボール🪩✨にみえなくも無い😆
#店内NOWPLAYING#居酒屋チャレンジ 🏮
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In My Bed - So So Def Remix

Dru Hill

音楽の星音楽の星
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komichi

komichi

右耳を悪くした
鼓膜に炎症を起こしているよう

耳の奥に
海を飼っている

ざざん、ざざん
静かに響いている

瀬戸内海のような波
貝殻を聴いているよう

経験したはずの忘れかけていた
失われたデジャヴ

治るまで楽しもう
次の耳鼻科は金曜日

#ひとりごとのようなもの #笑顔の日 #小さな幸せ #自分らしく生きる #至福のひととき
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海の音

海の音

自作の詩の星自作の詩の星
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伝説の れ

伝説の れ

地元から、アオリイカを送ってもらって、友達とのホームパーティーで刺身にして、友達と食べようと思ってたのに海が時化で水揚げされていないらしく、断念…😭
悲しい…

地元のイカシュウマイと地元の地酒は持って行く!
後、友達の家の近くのスーパーでブリの切り身があれば、ブリの胡麻和え作りたいなぁ〜🐟
後、ピザも頼む予定なんだけど、食べ合わせとか誰も考えていない🤣w

#伝説のれ
#アオリイカ
酒飲みの星酒飲みの星
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iroha

iroha

#ガンダム #ガンダム好き #ガンダムSEEDFREEDOM
ガンダム観てきた!
宇宙世紀しか知らなかったから、色々新鮮😳
オススメのシリーズありますか?
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いそてっつん

いそてっつん

皆様お疲れ様です[笑う]
今日は激務に加え同僚の問題[疑っている]
疲れましたぁ[目が回る]多分あの子には響いてないだろうな[疑っている]

本日は
まいばすけっとで30%引きマグロたたきユッケ
セブンイレブンのお好み焼き
唐揚げ屋さんの手羽元つくね
あとはいつものやーつ

で、良い酔いしまーす[ほっとする]
ホントは焼き小籠包にするはずでしたが何故か
お好み焼き買ってた💦

皆様方も良い酔いを✨
かんぱーい[ほっとする]✨️🍻✨️

#GRAVITY飲酒部 #家呑み
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最後の晩餐

GO!GO!7188

酒飲みの星酒飲みの星
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ツトム

ツトム

想像してください

身長は標準的な自販機
体重は温水洋一
顔は54発くらい殴られた高橋一生

それがオレです
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なお

なお

在宅週3日の旦那に家事して言ったら仕事だから無理とのこと。私は在宅なしで家事育児してるんだけど、在宅で仕事だけの旦那はほんとに仕事しかしてないわけ??家にいるならほんの5分もあれば洗える食器だってあるよね?
畳める衣類だってあるよね?
って言ったら、いつもありがとう、との言葉だけだった。まぁ言葉がちゃんと出てくるのはよしとしよう。。
そしてその後に身体は大事だから大切にな、って言葉がほんとになんにも考えてない人の言葉すぎてイラついていまここで吐いてる[疑っている]

時短の私が甘えすぎなのか??

時短の時間で即効切り上げてるから周りからもそこは良く思われてないんだろうなってのはわかってる。

板挟みでしんどい。
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ゆうのすけ

ゆうのすけ

あらためましてこんばんは

家のペッパーミルが壊れたらしい。ブラックペッパーのホールを入れる透明の樹脂の部分が割れたらしくて大惨事。

どなた様か手に入りやすくてよく砕けてそんなに大きくも高くもないペッパーミルをご存知ないでしょうか?

ガリガリするブラックペッパーの香りが好きなのです。

#ペッパーミル  
#ブラックペッパー
#黒コショウ
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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sana

sana

今日は夜から背中トレ。
ラットプル:30kg 15×1 50kg 6×1 4×1 3×1
45kg 8×1 6×1 5×1
デッドリフト:20kg 10×3
アシストチンニング:23kg10×1 28kg 5×1
30.5kg 4×1

🦍と背中の日かぶるのレアだから、今日は同じ種目を頑張る日。
デッドリフト死んだ( ᜊ°-° )ᜊ
🦍:30上げれるっしょ。
デッドリフトはメイン種目じゃないから😊気分転換程度で充分😊✨️笑

#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
トレーニーの星トレーニーの星
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にん🚲🎸🥁

にん🚲🎸🥁

#ひとりごとのようなもの
今日夕方買い物した帰り20年ぶりくらいに財布落とした🥲
家の鍵がカードキーだから、財布に入れてて。
家着いて鍵出そうと思ったら財布がない💦
いつも入れてるズボンの左後ろのポケットに穴が……
落としたと思って来た道引き返してもない。わらにもすがるつもりで最後に買い物した店に…

届けられてた🥲🥲🥲🥲

届けてくれた方大好きだよ♥️ありがとうございますm(_ _)m



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