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うい
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トシ
股開くヤツ 10回×3
股閉じるヤツ 10回×3
足伸ばすヤツ 10回×3
ウォーキング 4.9km/h 30分
※今日から下半身のマシントレーニングをはじめた。股シリーズマジでヤバい。しばらく使ってなかった筋肉使った感じ。明日の筋肉痛が楽しみ。
🎈ふーちゃん🎈
学校ギリギリに到着
まともに歩けない18歳です
バイトもあるので無理して行きたいと思います
そろそろ病院行かないとほんまにぶっ倒れそう
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概念
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いお
年明けてから休みの連絡いれるの既にこれで2度目でほんとに申し訳ないけど、車の運転時の左右確認もつらいからさすがにきつい
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toki
冷え込む朝は、芯からあったまるほっとうめ、純りんご酢をたらして身体をリセットします
さぁ、今日も良い日に向かいます！[笑う]
いい気分
のみものの星
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燦然と輝くはまち
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すも
チャキ
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はやぶ
根本や黒川が金澤さんの選挙妨害をしにきた時に海老沢さんが「センスがない。帰れ！帰れ！」とマイクで言ってたのがツボった
海老沢さんはブレることなく海老沢さんなだなぁと思ってホッコりした
はるか
料理上手の康二くん！
ぱぱっと作れちゃうのさすがだねꕀ⋆
康二くんの髪の毛が終わらなくて安心😌笑
また写真楽しみにしてるね📷
昨日はすのぐらむもありがとう😊
山田くんと康二くんからのスーをたくさんいただきました^^
特捜9見るね🧡
#こーじに伝書鳩
#向井康二 くん💌
5
ぐらす
み ほ
なんならタメ口くらいのノリで✌️
1
わい
9豆助飼
あいる
明日にフラメモの1thライブ＆ファンミの当落、いよいよ発表されるのか〜????????????????
明日になったら不安で仕事捗るかな…????????????
声優さん方に実際にお会いしたい????????????????????????
鴇埜
3 もっとみる
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