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れお
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鯖缶
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うるる
完全無農薬飼料の宮崎黒毛和牛の直売所
大きなパテの上にも下にも焼肉がてんこ盛り
お肉は合わせて200g以上もあるそうです
私は粗びきミートソース入りにしました♪
ハイカロリーな投稿が続いてしまった[泣き笑い]
ここのハンバーグはマツコさんも
番組で絶賛していたそうですが、
ほんと美味しいので時々買いに来ます
さて、腹ごしらえして
イベントお手伝い、行ってきまーす٩(ˊᗜˋ*)و
皆さまもよい午後をー✨
2191
❄️志乃
ルームに来てくれたことがある相互フォローの方は必ず残します(*つ▽`)っ
ただ、DMしかしたことない方、投稿のコメントでしか絡んだことない方はこの投稿にいいねいただいても整理させて貰います(´｡･д人)ﾞ
それでも残して欲しいという方は必ず何かコメント下さい☆彡
一週間後くらいに整理しますm(。_。)m
こちらの都合でごめんなさい(。´Д⊂)
3742
takashi.A
何よりホームジムなのでのんびりとインターバル取って
トレーニング出来るからね💪
①ベンチプレス100キロ×5回を2セット
ベンチプレス100キロ×8回を2セット
②スクワット100キロ×10回を4セット
③上腕三頭筋113キロ×10回を4セット
④背筋122キロ×10回を4セット
⑤レッグエクステンション50キロ×10回を4セット
⑥レッグカール50キロ×10回を4セット
ギターはバッキングだと多少痛むけど、ソロなら何とも無い🎸♪
#GRAVITY日記
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#ベンチプレス100キロ
#エレキギター
Speed of Light
トレーニーの星
1284
ちくわ
案の定食べ切れず持ち帰りますꉂ(´꒳` )w
#GRAVITY飲酒部
#ソースカツ丼
#会津
酒飲みの星2354
雨
43262
たお
@ずんだゆゆ犬🥱😴
@🦍🦍🦍ネトゴリ🦍🦍🦍
@🌚ぼっちた🌚
@白天龍まっちゃん
@あっきー🍓怠惰の化身
@ごん太🐰✲🩹(パパ)
@フェネック大津
@みや👾🦍🥃
248
まりん
今日はお仕事は休んで
大阪にきちょります🤗
お昼のランチ750円なり[大笑い]
おいちかった😋
#新今宮 #ランチ
食欲の星2282
こういうの苦手
→旦那に子どもが可哀想だろって反対された
なのでオンラインのプログラミング講座受けようかなと思ってる。40万位かかるけど...
あとTOEICも独学で勉強して受ける。
知り合いに、旦那に洗脳されすぎ。旦那に文句言われても反対されてもやりたいことやればいいじゃん。出来ないなら何もしないで今まで通りでいんじゃない？って言われたけど...
確かに洗脳はされてるだろうけど、今まで通りのただ主婦してるだけも嫌なんだよね。
今は出来る範囲で出来る最大の事をするしかないし、そうしたい。
#旦那の愚痴
2112
はまちゃん
野外民族博物館リトルワールドに行ってきた。
入場料500円クーポン持ってたから。
むっちゃ天気良すぎて暑かった。ドイツ🇩🇪館で、ソーセージ🌭食べて、インドネシア🇮🇩館で、ナシゴレン、ミーゴレン食べたが、ミーゴレンむちゃうまっ。
歩いたのでいい運動にはなったが、結局は食べてると言う💦
【場所】愛知県犬山市 リトルワールド
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