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おゆ
3
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臼井優
糖質をエネルギーに変え疲労物質（乳酸）を除去する働きがあり、特に牛肉の約10倍も含まれ、疲労回復効果が非常に高い食材です。
にんにくや玉ねぎ、ニラなどアリシンを含む食材と一緒に摂ると吸収率が格段にアップするため、豚肉と組み合わせた料理（ニラレバ炒めなど）は疲労回復に最適です。
豚肉が疲労回復に効く理由
ビタミンB1: 糖質をエネルギーに変換し、疲労物質の蓄積を防ぎます。
ビタミンB12: 血の生成を助け、疲れた脳の働きをサポートします。
豊富なビタミンB群: 豚肉はビタミンB群が非常に豊富で、エネルギー代謝を促進します。
病みみ
辛くないくせにスパイシーって名前なの気に食わなかったけどなくなるのは悲しい
ふゆ
何を作るか考えるの
ホント苦手やなぁ
お昼ご飯何しよ
1
たまき
りり🍀
8
絢斗
回答数 366>>
まるで京都の宇治抹茶を飲んでるみたいな感覚！
抹茶ティーラテは いろんなカスタムがあるから、注文する時 毎回少しずつ 変えてるよ✩.*˚
#スタバ
1
ゆと
臼井優
肉の厚み：少し厚めの肉（生姜焼き用など）を使うと、本場十勝の雰囲気に近づきます。
油を拭く：たれを入れる前に余分な油を拭き取ると、味がぼやけず、タレがしっかり肉にのります。
より詳細なアレンジレシピや動画を見たい場合は、クックパッドの豚丼レシピやキッコーマンの豚丼の作り方を参考にしてみてください。
りょうが🏍💨
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てりー
6
脳味噌
2
たけち
8
としり
それやるとリソースが足らないか
採算性の問題で出来んのかな…
6
フレッ
5
エン🧪
コラボ対談おつサックスー！
属性と一括りに出来ない深さや受け取り方を聞けて良かったです！名言（）がポンポン出てくるあたりはさすが船長でしたwこよちゃん想像以上に中学生w
10
唯のぎ
8
はる
9
キース
キンプリの彩りと同じ感じやったな
7
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