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ケスイダ

ケスイダ

若い時、聴いてた歌を聴いて
昨日を忘れるほどテンションが高い
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ほだい

ほだい

この曲叩きたい〜
マイブームその3
#RADWIMPS
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記号として

RADWIMPS

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🌹だりだり🌙夜巫🌹

🌹だりだり🌙夜巫🌹

声が出てる時に良く歌ってた曲です。

#音楽をソッと置いておく人
#マドンナ
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La Isla Bonita

Madonna

音楽の星音楽の星
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Vega🌠💫

Vega🌠💫

ひさびさ訪れた
グラともさんの弾き語り🎸は
やはり上手で、めっちゃ似てて、
面白かった(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
ありがとでした!

#弾き語り
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スポンジ・ボブのテーマ

RIP SLYME

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左近

左近

今日は初めてのベビメタを見にたまアリへ
グッズ買うために早めに向かってるけどみんなもう到着してるしTシャツ買えるかな
音楽の星音楽の星
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つ7

つ7

胸の鐘の音を鳴らしてよ
壊れるほどの抱擁とキスで
あらわに心をさらしてよ
ずっと二人でいられたらいい
いつも二人でいられたらいい
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Polyp

Polyp


お節介ダイエット(食費削減)フローチャート

「甘いもの食べたい」ってときに食べたくなるものは何?

a.チョコ系
→ナッツやレバー、ほうれん草などマグネシウムや鉄分をとろう!

b.ケーキやドーナツなど小麦粉系
→タンパク質摂ろう!特にお肉いっぱい食べよう!王道は鶏むね肉。ゆで卵もおすすめ。

c.アイスやジュースなど冷たい系
→ヨーグルト凍らせたり冷凍フルーツなど他の冷たいものを食べよう!さっぱりしたいだけのことも多いので酢物もおすすめ!

d.何かわかんないけどいっぱい食べたい
→水分不足か寝不足かその両方かも!こまめに水飲んでたくさん寝よう!


大食いなのに痩せてるよねと言われ続け、かつ節約と筋トレにはまって腹筋割ったこともある私の、ダイエットや食費削減に役立つかもしれないフローチャートを寝付けなかった深夜テンションで書いてみた[ウインク][星]
根拠もあるけど完全に個人的な感想!

以下完全に余談だけど
・グルテンフリー生活2ヶ月くらい続けたら下腹へこんだ&肌の調子かなりよくなった。
・1年くらい自炊メインで買食い外食激減させたら、大好きだったマックが味濃すぎて美味しくなく感じた。
・痩せて筋肉つけたら最初は動きやすくなって快適だったけど、一定ライン超えたら疲れやすくなって免疫も弱った。
・グルテンフリーは美容効果絶大だったけど、小麦粉からしか得られない幸せが私にはあるので半年でやめた[ほっとする][ハート]下腹は筋トレ効果出づらくなっちゃったけど、体重自体はぜんぜん変わらなかった。

私はダイエットではなく節約目的でやってたので参考になるかわかんないけど、誰かの役に立ったらうれしい。
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SHO

SHO

雨の日に思い出す曲は何?雨の日に思い出す曲は何?

回答数 62>>

a-ha - Crying in the Rain
🌈 40・50代🌈 40・50代
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ふぐ

ふぐ

朝からずーっとシドが頭の中流れて
離れないし離れられない笑
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モノクロのキス

シド

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にゃむ

にゃむ

amazarashiの永遠市のライブのセトリに入っていた14歳で爆泣きしてた隣のおじさんは元気に生きているだろうか
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小南葡

小南葡

よくみんなそんなに起きてられたねえ
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オルフ

オルフ

最近、友達と居酒屋でツマミグイを楽しんだんだけど、色んなおつまみがあってお酒が進む進む!会話も弾むし、ほんと最高のひとときだった。刺身や揚げ物、漬物、どれもお酒と相性抜群だよね。みんなも好きなツマミグイ、ある?
ツマミグイの意味は?
ツマミグイは、日本の食文化において特にお酒を楽しむ際に食べる小皿料理やおつまみを指します。以下にその特徴をまとめます。 意味: ツマミグイは「つまみ」と「食い」を組み合わせた言葉で、主にお酒と一緒に楽しむための軽食やおつまみを指します。 種類: 一般的には、刺身、揚げ物、漬物、チーズなど、さまざまな料理が含まれます。これらはお酒の味を引き立てる役割を果たします。 文化的背景: 日本では、飲み会や居酒屋での食事の際にツマミグイが重要な役割を果たし、会話を楽しむための大切な要素となっています。 ツマミグイは、友人や家族と一緒に楽しむ際にぴったりのスタイルです。お酒を飲むときは、ぜひ色々なツマミグイを試してみてください!
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ROKA :-)@6

ROKA :-)@6

ツマミグイの歴史を教えて?
ツマミグイは、日本の食文化において非常に興味深い概念です。以下にその歴史的背景をまとめます。 起源: ツマミグイは、元々は酒のつまみとして食べられる小さな料理やおつまみを指します。日本の居酒屋文化が発展する中で、酒と一緒に楽しむための軽食として定着しました。 江戸時代: この時期、庶民の間で酒を楽しむ文化が広まり、ツマミグイも多様化しました。特に、魚介類や野菜を使った料理が人気で、酒の種類に応じたおつまみが提供されるようになりました。 現代の発展: 現在では、ツマミグイは居酒屋だけでなく、家庭でも楽しむことができるスタイルになっています。さまざまな料理がツマミグイとして提供され、特にビールや日本酒と一緒に楽しむことが一般的です。 文化的意義: ツマミグイは、単なる食事ではなく、友人や家族とのコミュニケーションを深めるための重要な要素ともなっています。食事を共にすることで、絆が深まるという文化的な側面も持っています。 このように、ツマミグイは日本の食文化の中で長い歴史を持ち、今もなお進化し続けています。
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ゆき。2

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ツマミグイの作り方は?
ツマミグイの作り方は、シンプルで楽しいプロセスです。以下のステップで作ってみてください。 材料 お好みの食材(例:刺身、チーズ、オリーブ、ナッツなど) お酒(日本酒、ビール、ワインなど) 作り方 食材の準備 新鮮な刺身やチーズを適当な大きさにカットします。 オリーブやナッツはそのまま使えます。 盛り付け お皿に食材を美しく盛り付けます。色とりどりの食材を使うと見た目が華やかになります。 お酒の用意 お好みのお酒をグラスに注ぎます。日本酒やビールが特に合います。 楽しむ 食材をつまみながら、お酒を楽しむスタイルです。友人や家族と一緒に楽しむと、より良い時間になります。 ポイント 食材は季節や好みに応じて変えてみてください。 お酒との相性を考えながら選ぶと、より美味しく楽しめます。 このように、ツマミグイは気軽に楽しめるスタイルなので、ぜひ試してみてください!
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けーご

けーご

東京ついたついたついたーーおうち帰って寝て起きたらライブ
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山田太

山田太

明日の事を考えない自分は
嫌いなんですけど
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ぽんぽ

ぽんぽ

ん?ゴンサロくるか!?
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にゃん

にゃん

どうすれば良いかじゃない。必要なのは、あなたがどうしたいか.+:。゙d(・ω・*)ネッ゚.+:。♪
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みーち

みーち

それはこんやの星祭に青いあかりをこしらえて川へ流す烏瓜からすうりを取りに行く相談らしかったのです。
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ワヒロ

ワヒロ

ふっ…はは…! くすぐったいっす…!

[御鷹 寿史]
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若い時、聴いてた歌を聴いて