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千

疲れたな…障害者に生まれて。去年知的障害って分かった訳だけどそれまでも私は周りと違いすぎて絶対障害あるって思ってた、だけどお金がないから近くに病院もないから頼れる大人もいなくて今の今まで何にも支援や病院にかからずいた。
やる事多いし手続き大変だし、障害年金貰えるかわからないし、A型作業所にも簡単に行けないし何やるにも時間かかるし毎月通院しなきゃいけないし、お金かかるし自立支援もまだ届かないし色々大変すぎる。
近くに病院ないのもしんどいし。
何一つ前に進めない…手帳あっても手当貰える訳でもないし。
障害って分かっただけでなんにも特にしてない。
普通にはなれない事はわかった。
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トラち

トラち

やる気が出ない
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よろ

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気付くのめちゃ遅だけど在庫あって良かった
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魚介

魚介

竹芝さんはダメなのだがダメの理由は今後擦り減っていく大崎さんがかわいそうだからなのでそれはそれとして興奮はするみたいなやつ 生きてさえいなけりゃなとは全く思わないが生きてさえいればいいのよってお前が言ったら怒るぞはある
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RE:Rise Ve

RE:Rise Ve

何この泥沼みたいな尋問 レーティング前なのにさあ 春香ちゃん困惑してる #とれせん
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るるて

るるて

来月賞与か
査定とか全く見てないからよぅわからんが30くらい貰えるといいなー
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ゆう🦅

ゆう🦅

おーうちくん☺️☺️☺️☺️
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銀朱

銀朱

伊クロできただけでかなり満足度はあるけど。でもやっぱトライスリーとかやりたいよなぁ
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優木タ

優木タ

【食後に軽く動き老化と肥満予防】

食後にウォーキングをすれば、糖化が防げるかも?

食後の血糖値が上がるタイミングで 軽く体を動かすと、血中の糖が消費され、糖化が進みにくくなる働きがあるので、10分間歩くなどの動作はやったほうがいいです

食後に運動をするメリットは

・血糖値の安定
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まれ

まれ

ここがあたしの一番昂る場所
ただ全てを出し 肺を燃やし
掴む当然でしょう?
このまま確かめたい 限界を超えた先の
超絶前人未到
蹴り上げろ ほら強く 勝利へ向かい
走れ Go Mile×Rule Star
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マック

マック

与謝野晶子ってこんな物語も書いていたのか
にしても不思議な話だ、うなぎ婆さん
#朗読のヒロバ #えんがわ
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