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ゆな
新しいお友達を作りたいです!よろしくお願いします!😄✨
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みらたそ©♦️🐾໊
#ハートピアスローライフ


まんまるマーモット
楽しくお話してくれる方
本当に有り難いです。
大概、私から話しかけて
しまうので
邪魔してないかな💧
心配性の私が
ひょっこり出てきます😥
#ひとりごとのようなもの
#友達募集
#心配性

しお
これからも仲良くしてください!☺️

納豆
1月 2回目(夕方も含む)
現在、1月総距離 17キロ
本日距離 7キロ
本日強度 3
予定強度
①10キロ前後を5分30秒月3回以上 回目
②16キロ前後を指定なし月2回以上 回目
③7キロ前後を5分10秒月3回以上 2回目
④2キロ+100m坂を8本月3回以上 0回目
⑤筋トレ 月10回以上 3回目
(DL、懸垂、OL、KB他)
⑥該当なし 1回目
⑦水泳 4回以上 回目
⓼伝統空手 月10回以上 3回目
場所問わず30分やれば一回とする。
本日
距離 7キロ
時間 40分くらい
ペース 5分40秒
6月総距離97キロ
7月総距離93キロ
8月総距離60キロ
9月総距離98キロ
10月総距離106キロ
11月総距離48キロ
12月総距離77キロ
1月総距離53キロ
2月総距離56キロ〔フル4時間45分を含む)
3月総距離69キロ
4月総距離59キロ〔左親指付け根激痛で離脱)
5月総距離86キロ
6月総距離103キロ
7月総距離98.7キロ(トレラン30キロを含む)
8月総距離67.3キロ
9月総距離40.2キロ(右足アキレス腱近位の激痛で離脱)
10月総距離00キロ(絶対安静)
11月総距離112キロ(夕方ランも始める)
11月筋トレ回数 7回
12月総距離110キロ
12月筋トレ回数 7回
1月総距離 キロ
(右足ふくらはぎの軽い痛みの為、6日間休む)
目標月150キロ 残り 133キロ
目標月20回 残り 17回
就寝時間 21時30分
目覚まし 4時 30分
起床時間 5時40分
1日夕方4キロ
右足ふくらはぎの軽度疼痛のためしばらく休止後から初ランニング。
で、また嫁と喧嘩。
全くもって、表面的な友達しかいない人間って話し合いにならない。

おくら

あんな
死滅廻遊編は原作全然分からんかったからアニメ嬉しい。あれ理解できてる人どれぐらいるんやろ?#友達募集 #呪術廻戦

まなか
友達内容
→通話やお出かけ一緒にできる人。
たくさんいらないです。仲良くしてくれる人1人だけ。お願いします。
いいね、コメント、DMまってます!
#神奈川県 #横須賀線

深月404🫧
信用しているお友達?
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ほけき
私はご飯作るの全然サボりたいし、好き勝手遊んだのが判明したらまあまず許さない、理想の女にはなれない

珠緒
パラグアイが先に相手が2枚交代したけどその2人が全然試合に入れてなかったおかげで日本ペースになってきたところで3点目✨
日本も3枚変えたところで試合の流れが変わらなければいいな。あっ、4枚目の交代。そしてセットプレーから4点目⚽️⚽️⚽️⚽️

シオン@
やはり男性大人キャラより子供か女性キャラのほうが、しっくりくるものが多くて楽しめる。
大人キャラのしっくりくるボイスとかっこいい衣装まってるー。でも、ボイスは今後も増えなさそうかなぁ。
#ブルプロ
#ブルプロSS


雨太郎
背面ボタンどころかファンクションボタンにまで割り振れるからクッソ捗る
何よりボタンだけで無く特定の操作や連打までいけるとか神すぎるぞ
当然ゲームごとに設定も変えれるしこれは最強

ぬのの

零
練習会後なのもあって楽団メンバーのお話が多めな晩酌でしたねぇ
チェロ練習やら他にも色々と最近は忙しいようで大変みたいですが、えま★ちゃんの配信を楽しみにしてるので自身のペースで頑張ってくださいね!
おやすみなさい、良い夢を
#えまと晩酌

まくま
以前使った感想とか書いたの固定に貼っておくね
第二新卒(24卒23卒22卒)専門の就職エージェントなら希望結構きいてくれるよ…!

エレニ

雅

🌺ぱん
1戦目割と案外酔わずにいけるやん?と思ったのもつかの間、3戦で限界のデロデロに酔ってダウンした
私の三半規管と雑魚マウス操作なんとかして…
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しんたろー
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