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もちこ
半年前より7キロ増えてたんですけど…
＿人人人人人人人人人＿
＞ 7 キ ロ ！！ ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y
増加は5キロ以内で、5キロ増えたら戻すというつもりでいたのに…いつのまにか…こんなことに…
今年の目標は、
・２枚目のグラフで赤い四角の中くらいにする
にします
(適正というとこに点がありますがこれはクリスマスの時なので今たぶんもっと右上です[無表情])
ランニング距離にとらわれず筋トレとか有酸素運動も楽しみながらやりつつ、体重落としつつ筋力つけつつ、(食べつつ…)[え][え]
#今年の目標決まって一安心
728
🐶ᩚ𝓢𝓪𝓬𝓱𝓲🐾
バリ揺れたし🫨
しかもまだ余震続いてるって[大泣き]
もう今年早々運良くねぇ〜(⸝⸝o̴̶̷᷄ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)
インフルAコロナWパンチ＆地震ヤバいってもう[大泣き]
2122
みぃ✨🫧
@たかちぃ✨🫧 からのプレゼント
自分を異性化した顔が
自分の好きなタイプの顔らしいよって
言ってた♡ みんなはどうかな？
#笑って生きていこ
#笑顔で幸せを惹きつける
笑って生きていこの星
43241
めめ。✮⋆˙
メッセージを
0:00に送ってくれたり
フライングで送ってくれたり
サプライズしてくれたり……と
32歳になった瞬間……なる前から
素敵な時間を過ごせました(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡
本当にありがとう♡
誕生日プレゼントは……
キラ値でお願いします🤣
おめでとうだけでも言ってくださると嬉しいです♡
#誕生日 #誕生日プレゼント
1428
👼🏻ﾚヽっㄘ🪽
おはこんにちはです😊
朝から清々しい良き天気です☀️.°
何度か揺れた地震も今は落ち着いたようです💦
まだ油断禁物なので影響を受けそうな地域の方は注意⚠️してくださいね☝️
今日は休みですが家で仕事してまぁす💻ｶﾀｶﾀｶﾀ
お昼過ぎには終わらせて休日を楽しもーっ！
🤘(°∀°)🤘
もう少しでランチタイム😋🍽のお時間ですね～
✨
しっかり休憩してごごからも頑張っていきましょーっ😆𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·͜·♡𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·͜·♡𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·͜·♡
#おはようGRAVITY
#こんにちはGRAVITY
#イマソラ
笑って生きていこの星1071
アイリス団長🫡ᯤ̣
久々にみんなのおはよーコメくださいっ！！
うおおやる気が尽きるまで返信する！！
団長に優しくしての星6241
ふわゆら⭐️✨
蕎麦屋さん行ってきたねん…( ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!
10割蕎麦┏(┏＾д＾)┓ｿﾊﾞｧって言う事
だけど白かったエビ天丼もイマイチ味が
薄かった様な。知らんけど……ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔
リピは無いかな。。("¯̆ᵔ¯̆)ꢖ" ｻﾞﾝﾈーﾝ
2450
竜の谷
保有も日経に負けてないぜ
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