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べな🐦🔥
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せと氏@
夜トレ🥊🥊
●ミラネスフィット(約31分)
•ウォームアップストレッチ
•フリープログラム1種
●フィットボクシング3(5分)
•簡単太極拳
●フィットボクシング北斗の拳ver(約23分)
•バトルモード(ザコ敵戦)
•バトルモード(ジャギ戦)
完了✅
今日はもう息抜きな運動😊
明日も休みなので本格的にやります💪
#ミラネスフィットネス
#フィットボクシング3
#北斗の拳







れい
とても腸活にいいのておすすめです
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やーと


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ぼっちくん
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