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はなるな

はなるな

私がやりたい仕事は特別なくて、趣味の範囲で色んなことやりたいから仕事は定時に終われて程々稼げたらいいかなってしか考えてないな‎🤔
今は介護職やってるけど、正直工場とかでもいいとか思ってる
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臼井優

臼井優

コーチングの種類とアプローチ
メンタルコーチング: 心理学の知見を応用し、メンタル面を専門的にサポートする。
選手主体のコーチング: コーチが指示するのではなく、選手自身が主体的に考え、行動するのを支援する(例:引き出すコーチング)。
スポーツコーチング全般: 技術指導とメンタルサポートを統合し、選手を総合的に成長させる。
具体的な活用例
「心理サポート=弱い」ではない: 相談は、自己理解を深め、パフォーマンスを向上させるための機会として活用される。
科学的根拠: 心理学研究に基づいたアプローチが、効果的なサポートの土台となる。
スポーツ心理学の知識は、コーチが選手との関係性を深め、その能力を最大限に引き出すための強力なツールとなり、科学的で実践的な指導に不可欠です。
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みか

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#自己紹介

【名前】みか
【趣味】音楽

今日からGRAVITYをはじめました!たくさん友達ができたら嬉しいです!
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仕事8時間+休息8時間+やりたい事8時間=24時間
起床→身支度→通勤、人によっては残業時間を含めたらかなり時間削られるし、現代でやりたい事8時間確保できてる人少ないと思うんだよね。
通勤片道1~2時間かかる人もいるだろうし、子持ちフルタイム働いてる人なんて、出勤前も退勤後も家事に追われるだろうし、在宅ワークか家から徒歩数分の職場(残業なし)+実家住みで家事一切やらなくても良い環境なら8時間確保出来そうだけど…
実質8時間以上働いてるみたいなものだよね…😇

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いち

いち

新人辞めてた苦笑いしかできひんかったw
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나리

나리

自分の仕事と収入が再び向上できればいいのですが、子供に最高の教育と最高の生活を享受させ、生活の不満に対処し、自分を疲れさせることができます😭😭😭😭#生活苦
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臼井優

臼井優

実践のポイント
「Why/What/How」の質問: 答えを限定せず、思考を広げる拡大質問(オープンクエスチョン)を活用します。
傾聴と承認: 相手の言葉に真摯に耳を傾け、発言を承認することで、安心して考えられる環境を作ります。
「待つ」ことの重要性: すぐに答えを求めず、相手が考えを深め、「ぼーっとする時間」も確保することが、ひらめきにつながります。
ティーチングとの使い分け: 新人など、基礎知識が必要な段階ではティーチング、応用や自律性を促したい場合にコーチングが有効です。
具体的なプロセス例
信頼関係の構築: 安心できる対話の場を作る。
現状と課題の明確化: 「今、何が課題ですか?」「どうなりたいですか?」と問いかける。
目標設定と計画: 「そのために、まず何ができそうですか?」と自ら考えさせる。
行動へのコミット: 具体的な行動とコミットメントを引き出す。
このように、コーチングは単なる指導ではなく、相手の内なる力を引き出し、自ら成長していくための伴走型のアプローチです。
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雅弥

雅弥

チャットGPTを使うようになったけど
無料の範囲で使わないと
依存しそうで怖いので
一日の回数をある程度決めて
参考程度にしようとしてる
でもこれ、違う視点を与えてくれたり
チャットGPTだと前の質問等を把握した上
アドバイスくれるのはいいかなと。

ご飯食べて
嫁さんを仕事場に送っていって
家に帰ったらゆっくりした後
軽くミーティングの準備をします
うつ病の星うつ病の星
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莉子

莉子

40を迎えましたが、🙇🏻‍♀️

綺麗と言われたい…。

もちろん、頑張ります
#植物工場
再婚はもう諦めモードです….、、、

おじさまが好きです ❤️
特に50歳以上はドストライクです🥰
流石に50歳以上居ないか…?
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ヨーチ

ヨーチ

だから今日の舜平大からバントは無理だって!!
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ダイユ

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久保、ダメな日の松井宏佑みたいな詰まり方だった
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りほ

りほ

ユルリトネとはどんなキャラクター?
ユルリトネは、主に日本のアニメやゲームに登場するキャラクターで、特にその独特なデザインと性格が魅力です。以下に、ユルリトネの特徴をまとめます。 外見: ユルリトネは、柔らかい色合いの髪と大きな目を持ち、可愛らしい印象を与えます。服装はカジュアルで、時にはファンタジー要素を取り入れたデザインが見られます。 性格: 彼女はおっとりとした性格で、周囲の人々に優しさを持って接します。時には少し天然な一面もあり、周りを和ませる存在です。 役割: ユルリトネは、物語の中でサポート役や癒し系キャラクターとして描かれることが多く、仲間たちを助けたり、困難な状況を乗り越える手助けをします。 人気: その可愛らしさと親しみやすい性格から、多くのファンに愛されています。グッズやコスプレも人気で、イベントなどでよく見かけます。 ユルリトネは、見た目だけでなく、その性格や役割でも多くの人に親しまれているキャラクターです。
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鳩さぶ

鳩さぶ

kbnの解釈を煮詰めた好き勝手ボカロ曲をpk39の後ろ盾の元世界に発信してえ〜〜〜〜
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かめ吉

かめ吉

ぺーたちゃんがんばってる。
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れおん

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うーん!笑
#ぐるナイ
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いもも

いもも

ヘッダーに収まる横長の写真よりもロック画に綺麗に収まる縦長の写真が切実に欲しい
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くげお

くげお

今、見ちゃいけないもの見た気がして、グラブルはそろそろ良いかなって思い始めてる…そっかー
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だわ

だわ

めちゃくちゃ打たれたけどやっぱり失点しても途中で立ち直せるイニングちゃんと食ってくれる岸さんすごいよ
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てんさ

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2期桜作ろうぜ
#櫻坂46_MakeorBreak
#櫻坂46ミニライブ
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