投稿

ぷりおねオバサン
3日間オフにしてからの全身トレ。
ホルターネックでイキってきたぞ🏋️血管浮きやすい体質なのでイキリ易し。
(※イキってません。静かにトレーニングしております!脇の下皮が余ってシワシワでカッコ悪いです!!)
肋は9割治った感触。次回はブリッジ組んで胸トレできるかな。
#筋トレ


コメント
関連する投稿をみつける
おこめ

ヤコウ🍮アラタ

ゆうな☆🌙


tにいさん
あー、筋骨が減ってたのはタンパク質が足りてなかったのか
夜のプロテイン続けるかー

仔犬さん

もっとみる 
話題の投稿をみつける

なぐも
19時台 ベストヒット歌謡祭・日向坂46
20時台 ベストヒット歌謡祭・乃木坂46
21時 偉人・敗北からの教訓第69回・高山右近
21時30分 日向坂で会いましょう
22時台 ベストヒット歌謡祭・GLAY
23時 乃木坂お試し中第46回
23時30分 spicy session ・中西アルノ

No-P.A.N.T
あと2枚までリソース使い回しができる
超雷に泡影一滴されたら娑楽斎でアメドラの素材にもなる
#遊戯王OCG





じろー
それを渡すもんの身になれっちゅうねん。

🔪citrus

かこー@
シナリオ自体は未完成品でいいんですよ、そう思ってても自作シは回す前は本当に緊張してね…… カナ殉、好きだな。一緒に遊んでくださるからこそそう思えるよ。ありがたいね(*‘ω‘ *)

ナギ・
パスはズレる、プレスは遅れてファールで止める、弾いて相手に渡ってもプレスを譲り合う
アホなんか( ᐛ✌︎)

サヤカ
アンダスペディアで誰かが落としたスマホを拾い近くに持ち主いなさそうなしカメラで撮ってやろって思ってカシャカシャしてたら紡ぎCREWがアピールしてきた笑
結果スマホはINAさんのだった笑
#THEBETH
#紡ぎCREW





(水ネ
先送りにすると結局他でしんどくなるわけだが
最近制作時間を切り捨ててばかりじゃ…_(┐「ε:)_

みにか
聖地京都コンサートホールでの公演、大和田先生の指揮、久美子達の演奏者視点で聴く演奏どれも堪能できてとっても楽しかった!!!
パーカス隊が近くだったこともあり、演奏の振動が体に伝わってた気がする...響きました✨
#ユーフォ定演
#anime_eupho


ずん子
わたしは!仕事ですが!!!チクショウ!!!!
もっとみる 
関連検索ワード


花桃(はなもも)🌸*・
かっこいい✨ 私も頑張る!!(ง •̀_•́)ง🔥
スイカ
今年も見習わせていただきます…🙏
🍫カラ🍫
わぁ[目がハート][ハート] 新年に女神の血管眼福です[ハート]
ブリッツ
おつトレさマッチョ💪[照れる] 血管いいですね[笑う]
キョウヤ
新年早々トレーニングお疲れ様でした! 理想のボディー目指して頑張りましょう!