投稿

ケツまる子
関連する投稿をみつける

S苺
やっぱり食べすぎちゃうなぁ。
←お正月以外でも
最近食べすぎなんだけど😂
それは置いといてw
食べ過ぎのわりにお通じ悪いと
しんどいよね。
便秘体質だから溜まると余計に
キツくて。
私的オススメ便秘解消法
なんだけど
発酵マークのついたキムチ
←キムチくんマークのついたの。
を食べる
毎日40gくらいがおすすめ。
私は市販のと自家製のキムチ
食べてるけど
これで便秘しなくなったよ。
あと寒天もオススメ。
粉寒天買ってきて水と混ぜて
沸騰させて固めるだけだし
お手軽なんよ。
味付けは黒蜜でも
ポン酢でもなんでもOK。
500g作って
4分の1くらいを食べる。
体質とかにも
よるかもだけど
私の場合、この2つは
テキメンに効果あったよ。
よかったら試してみてね😊

にこ

アカメ
すげぇ胸が痛くて起きた
直前に見た夢がマジで縁起悪い感じ
今コーヒー飲んで落ち着いたけど、まだ動悸は治ってない。

ゆうた
年末年始も働いた身体を労りながら
本日も朝さんぽ
4:35-6:00
#10キロDAY

もっとみる 
話題の投稿をみつける

モル@よ

ちしそ
#そこ曲がったら櫻坂

おっさ

いずみ

一味

おかき
#そこ曲がったら櫻坂

たくま

めめ

しゅお
私は職場にいたらしい

はっち
フロントは嬉しいんだけど感情が追いついてないw
もっとみる 
関連検索ワード
