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たい
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とうふ

もっちゃん


KAZUッペ
#初詣
#鎌倉
明けましておめでとうございます🎍🐴!元旦の昨日、恒例の鎌倉・鶴岡八幡宮へ初詣[笑う]
マメを潰した足の状態を見ながらの参拝になりましたが、かなりシンドイながらも何とか1時間並んで乗り切りました!駄目なら途中で帰ろうと思ってたんですけどね😅💦
これまた恒例の破魔矢(肌守り)と健康の御守り、そして鳩サブレーを買って帰りました☺️。



アオ
大晦日も仕事だったから年越した感がなくて2025年の地続き感がすごい
2025年12月32日ってかんじ

YuYuYUUUUU

つぶぐみ
•-5kg
•横隔膜を鍛える意識を持つ
•BDNFを増やす栄養素を摂取する
今年の3月末までの最低限の目標
•ベンチプレス:130kg
•デッドリフト:160kg
•スクワット:150kg

日々、長すぎる
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あらあ

❤️

やまか
お父さんみたいだった横山さん
#鉄腕DASH

ゆうな
#ネーションズリーグ #ゴリとりゅうびの部屋

まれ

かわご
やばかった。
・・・しかしもうヘロヘロ。もうだめ。残ゲージゼロ。明日はまじのまじで寝たおす。

アキラ

きー

星海銀

ゆ
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