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人間
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かこ
2
無個性
ご苦労さんやで
あと
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NaHCO₃
215
yちゃん
15
勲Kun
よく分かってないまま始めてますが、よろしく🙏
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諦めな
オスナちゃんサンタナ3年契約総額30億円残留(6月)
吉岡雄二・寺内崇幸・由規・西浦直亨・山崎晃大朗・井野卓 コーチ招聘入閣
伊藤智仁 投手コーディネーター就任
ドラフト
澤井廉怪我ではなくSSTC
コータローは1軍やと思ってる後はFA トレード 助っ人去就補強 現ドラ ノリ入り
7
かぷり
横浜Denaベイスターズが日本シリーズで勝利して四半世紀ぶりの日本一ですよ。
ミスリル1つ配るくらいの笑いをとっても構いませんが、お知らせ1つくらいあっても良いと思うのですが…
#Mobage
#Dena
#FFRK
4
ひろ🍢
しかもその日が一番最近加入したメンバーの誕生日って、、最高かよって、、
9
きなこ
2
さよち
花組元娘役トップで数々の好演も✨
筑前琵琶奏者でもあり 源氏物語
宇治十帖の演奏会は素晴らしかった
竹河だったか かなり前になるが 嫋々たる美声と相まって奏でられる優美な琵琶の音色… 一期一会
幻想的なひととき 秋深い夕べだった
イーエ
3
囚人28
スクワット
S2 5 / S3 5
S4 5 / S5 5
S6（クローズ・〜）0
S7（アンイーブン・〜）
左 6・4
右 6・4
一昨日の腰痛が引いてふつうにできた。
#プリズナートレーニング #自重トレ
6
地球
残り4ヶ月とりあえず生きることだけを目標にします
1きたむ
2囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1（壁・頭〜）30秒
S2（クロウ〜）0秒
S3（ウォール〜）32秒
計32秒。
今年最後の3連休終わった。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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