共感で繋がるSNS
投稿
玲緒
皆、冬休みだからか雨降ってんのに人が多い
忙しそう、、3時間だから頑張るけどさ、、
メンタルが削られる
1
関連する投稿をみつける
てんねん
#高校生 #友達募集
19ずんぐりこーん
1
shin
バイトらしいです…[大泣き][大泣き][大泣き]
αK
もういやああああやややややややや
1
臼井優
「雨に一緒に濡れて欲しい」という気持ち→
精神疾患を持つ人が「助言や解決策（傘）よりも、つらい気持ちを共感し、理解してほしい」と願う気持ちのメタファー（比喩）で、
「寄り添ってほしい」「そばにいてほしい」という、深い共感と受容を求める心の叫びを意味します。
これは、孤独感や理解されない苦しさを抱える人が抱きがちな感覚で、支援者が「傘をさす」のではなく、「一緒に雨に濡れる」ように、ありのままの気持ちに寄り添い、共感することが大切というメッセージです。
この言葉が持つ意味
共感と受容の希求: 「傘」は「こうすればいい」「解決策」といった助言を指し、それよりも「つらいね」「わかるよ」と、感情を分かち合いたいという気持ち。
孤独感・孤立感: 精神疾患による苦しみや、周囲に理解されないことへの孤独感から、誰かに「一人じゃない」と感じさせてほしいという願望。
安全基地の必要性: 安心して自分の弱さを見せられる存在、雨（困難な状況）の中でも逃げずにいてくれる存在を求めている。
精神疾患を持つ人への接し方（例）
「傘をさす」のではなく「一緒に濡れる」: 解決策を提示する前に、まずは相手の感情を受け止める。「つらいんだね」「大変だったね」と共感を示す。
「しっかりして」はNG: 相手を否定したり、励ましすぎたりする言葉（「考えすぎだよ」「気にしすぎ」など）は逆効果になる場合がある。
ありのままを受け入れる: 症状や状態を否定せず、その人の存在そのものを肯定する姿勢が大切。
もし、ご自身や身近な方がこのような気持ちを抱えている場合、専門家（精神科医やカウンセラー）への相談を検討し、信頼できる人に「一緒に雨に濡れてくれる人」になってもらうことが、回復への大きな一歩となるでしょう。
りる
313 もっとみる 
話題の投稿をみつける
たぬききちゃ🦝🍇
ステッカー。
サンリオのコラボ商品だし
キティちゃんとか期待して開けたらこれ
…………………(´ . .̫ . `)ｶﾜｲｸﾅｲ……
#まねきねこ
#カラオケ
3480
ねこ🐈⸒⸒⸒
揃えてもらうの初めて[泣き笑い]
これめっっっちゃ嬉しい(⌯'ᵕ'⌯)´-
オリギフからの1いいねで
トドメ刺すのカッコよすぎない…？？？
ヾ(`･д´･)ー|) ≫――> ⸜❤︎⸝
初の天使と悪魔ももらって…
え？今日誕生日かな？[目が回る]？
ちゃっかり自分の数字も揃えてるの
かわいすぎました！
@厄🌿 ありがとう！(*ˊᵕˋ*)੭
@୨୧ はっしー୨୧ @🍁𝓐𝓴𝓲.🍏☽
もうちょっとだね！って
キラキラくれたの、ありがとう[投げキス]🎁
#GRAVITY日記
1131
鈴木。💥
質問募集中！
私に質問してくださいね。
鈴木の夜はながいぜRdioやります！
はい、拍手👏👏👏
配信内容としては鈴木の好きな歌を流したりお便りをスペシャルなゲスト〔まだ決まってません〕
と読んだりしていきます！
お便りは下の質問募集まで！ペンネームまでお書きくださいっ〔誰かわからない程度に〕
日常生活の疑問や相談事書いてねん
なかったら鈴木が質問書きます笑
試験的な配信なので拙いところもあると思いますが、よろしくお願いします‼️
#質問募集
913
らいむ
同じ３０歳でも
『え、、、』ってくらい老けてる人もいるし
９歳年上でも若々しくてかっこいい人も
いる
この違いはなんだろ〜♪
43199
ゆー
どなたか分かりませんが、横断歩道を渡った先に、こんなに素敵な物をご用意してくださった神のようなお方が✨️
ヤニカスに優しくしてくれて、ありがとうございます😊
お陰様で、木陰でタバコが吸える、素敵なロケーション✨
本当にありがたい😭
2618
ぴぴよ
喫煙所でも室内だったらドア方向に煙行かないようにするし…
まぁ都心出る時は基本的にタバコ持ち歩かないことが多いしな…
まじ喫煙所から出てタバコ吸う奴は喫煙者のうちでも引っぱたきたくなる←
iQOSとかだからって喫煙所外で吸っていいわけじゃないんだよーーー？！？！わかるー？！？！って気持ち←
1112
寝たろう (♀)
それともわたしが成長したから？
どちらにしても情緒が安定することはお互いにとってとっても良いこと
いや、子どもがきっと前よりも物分かりが良くなったおかげっていうのが大きいな
どうしようもないぐずぐずや駄々こねたりすることが減った
(それでも今日の朝長男は学校へ行きたくないと言っていたが、、)
(それでもいまだに夜中起きた次男に起こされて寝かし付けたりしているが、、)
小•中学生子育ての星
940
ゆゆ
無意識にスッと買ってしまってたけど
高いんだな😨
チョコレートドリンク？
ココア？
言い方の違い( '-'* )？
2585
ねこ
ジムニー→軽だから税金等維持費も軽め
シエラ→普通車だからエンジン大きめ？長く走れる、どうせジムニー買うならわざわざ中途半端に費用抑えなくてもいいのでは、外装もかっこいい(父意見)
費用抑えてジムニーにしようと思ったけど父の意見聞いて確かにどのみち大金払うしな、、とも。
アドバイスたくさんください！！！！
102
ゆうのすけ・A
現場のそばにJAがあって、あ、乃木坂ちゃんだって近寄ったら、なんか思い詰めたリスと目があった。
となりに背中をおすような正岡子規の句…。
ほっぺたに食料というか非常食満タンみたいだし…、今年かなぁ…。
#JA
#ディスプレイ
#正岡子規
#リス
#乃木坂46
1616 もっとみる
関連検索ワード