薬の種類: ゾルピデムは、主に不眠症の治療に使用される睡眠薬です。ベンゾジアゼピン系ではなく、非ベンゾジアゼピン系の薬剤に分類されます。 作用機序: 脳内のGABA受容体に作用し、神経の興奮を抑えることで、入眠を助ける効果があります。 服用方法: 通常、就寝前に服用します。効果が早く現れるため、寝る準備が整った状態で服用することが推奨されます。 副作用: 一部の人には、眠気、めまい、頭痛、記憶障害などの副作用が現れることがあります。また、長期使用は依存症のリスクを高める可能性があるため、医師の指示に従って使用することが重要です。 注意点: アルコールとの併用は避けるべきです。また、運転や危険な作業を行う際には注意が必要です。 ゾルピデムは効果的な睡眠薬ですが、使用にあたっては医師と相談し、自分に合った使い方をすることが大切です。