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ピーマン
18
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ぷくぷく
7時間半で2万2000円しか稼げらんかった
つら
2
続けるちゃん
家計簿も年末大掃除
つらたんたんめん‼️
3
吉田賢太郎
君の頭の中で ぐるぐる回る「後悔」や「不安」
それは脳という臓器が書いた
生き残るための ネガティブな台本だ。
脳は 過去の痛みを 記憶という鎖に変えて
「また失敗するぞ」「お前はダメだ」と
君の未来を 支配しようとしてくる。
でも、忘れないで。
君が今、目にしている光。耳に届く音。
肌で感じる風や、誰かを愛おしいと思うその瞬間。
その「視聴感知」こそが、君という 意識の本当の姿だ。
記憶や思考は、放っておけば暴君になるけれど、
感覚や意識は、今この瞬間を鮮やかに彩る ポジティブな光。
支配される側に 回っちゃいけない。
君がやるべきことは、脳を 管理することだ。
「あ、今、脳がネガティブな記憶を持ち出してきたな」
そう気づいて、そっと横に置く。
そして、今この瞬間の感覚に、心のピントを合わせるんだ。
誰かと比べて 上下をつける「マウンティング」も、
自分を縛り付ける「ルール」も、全部 脳が作った支配の道具。
そんな鎖は ほどいていい。
君の感覚、君の意識、君だけの「好き」を、
君自身が優しく 管理して、育てていこう。
支配の奴隷になるな。
自分という世界の、最高の 管理人になれ。
1
のらくろ
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NANIKA（
多分、熱中症？か水分不足
今日で回復させるぞ……
2
ネコニ
beny☆6/8
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ぽめり
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LOVE酵素
8
マンジ
6
莉緒
昨日からウツウツ期になったようです[大泣き]
いちおう家の事は出来てるし
今朝は↓の写真も撮れたので
復活していくとは思います[星]
ぼちぼちいこうと思います[星]
DMもありがとうございます😊
ゆっくりゆっくりお返事させて
貰いますね[月]
今日も宜しくお願いしますm(_ _)m
空好きの星
8250
つき
職場の違う部署で働いていた1000m以上の山ばかり登山されてる方が今日、低登山に誘ってくれました。
なのでまた、低登山に行ってきます／'''＼
8月はきっと新しい環境に疲れて低登山行けないと思うので、今のうちに!!
写真は日曜日に撮った残りの写真です^^
#空と雲
登山71185
かるぴす
🐦さん膝の上に乗って落ち着いてます。😊
職場に水筒1つ持参ですがもう少し大きいのにしようかな。顔中汗😥汗( ´ᵕ` ;)💦で何度も拭いてメイク💄💖崩れが気になります。
熱中症に気を付けて過ごしましょう。今日も宜しくお願いします。(*.ˬ.)"🧸🌟#おはようGRAVITY #GRAVITYお花部 #ウロコインコ #紫陽花 #土産
2245
あ～る
梅酢上がりきったかな…
(4～5日がピークってどこかで見た[目が開いている])
昨日とほぼ変わらないけど
梅がくたっとしてなんとか浸かったかなっ
(半ば強引判定)[泣き笑い]
良いことにしましょ(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日は眼科。経過観察日。
あと1回注射するかなぁ？？
もう終わりがいいなぁ。
今日は異常に暑くなるらしいから
日傘、水筒、モバイル扇風機持って
行ってきます(*`･ω･)ゞ
みなさんも気をつけてくださいね[照れる]
今日もいい日になりますようにぃ～😁☘︎︎⋆͛
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