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ちきん
行きたい場所をずっと調べるのも好き
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不安型愛着障害
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妖怪ヤニカス服屋
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かきのたね
「我慢の先に何があるのか？」という問いに対して、ひとつの考え方をお伝えします。
大人の我慢は、「自由を買うための対価」 だと思うと少し見え方が変わるかもしれません。
「選べる自由」が手に入る
子どもの頃の我慢は「親や先生に怒られないため」でしたが、大人の我慢（仕事や理不尽への対応）は、突き詰めれば**「お金と信用」**に変わります。
そのお金と信用があるからこそ、好きな服を買ったり、デートに行ったり、住む場所を選んだり、あるいは今の環境が嫌なら「辞めてやる」という選択肢を持つこともできます。
我慢して得た信用カードで、プライベートの「誰にも文句を言わせない自由」を切符として買っているようなものです。
「守りたいもの」を守れる
言いたいことを全部ぶちまけてスッキリするのは一瞬ですが、その代償で職場の居心地が悪くなったり、大切な関係が壊れたりします。
今のあなたが我慢しているのは、「自分の生活」や「楽しみ（デートや趣味）」、そしてもし守るべき人（お子さんなど）がいるならその環境を、理不尽な外敵から守るための「防壁」を作っている状態とも言えます。
「本音」の価値が上がる
普段、TPOをわきまえて我慢している人の「ここぞ」という時の発言や、心を許した相手（恋人や親友）にだけ見せる「素顔」は、めちゃくちゃ価値があります。
誰にでも本音を垂れ流さないからこそ、「この人の前では素になれる」という時間の特別感が増します。今度のデート相手は、そんな「鎧を脱げる相手」かもしれません。
結論：
我慢の先にあるのは、**「誰にも邪魔されない、自分だけの最高の遊び場（プライベート）」**です。
職場で仮面を被って戦っているからこそ、新しいリュックを背負って、カッコいいコートを着て、好きな人と会う時間が「最高に輝く」のだと思います。
全部我慢する必要はありませんが、「この楽しみのために、昼間は演じてやるか」くらいの割り切りで、美味しいところだけ回収していきましょう。
#大人とは
就寝刑
はこあけの星
1
みの
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気分屋Maxコケコ🐓
仕事終わって家前積もってたから雪はねしたのに21時頃みたらもう膝下くらいまで積もってた🙃
今日、朝便と臨時便あって朝のおわったら倍の量臨時便できて萎えた( '-' )
全然おわんないし！てか、センター便よ年末年始送れないからってまだ出せない春のもの馬鹿みたいに送ってくんなよ！😭
しかも全部バラッバラに積まれて置く場所ないし、考えろよ〜
時間までやって、大量に残りまた明日同じ量くるのかな？😊殺す気かな？🔫
明後日はおばさまには悪いけど休みました！
おばさんとかは子供いないから働けるかもだけど私は帰っても色々しなきゃならんのよ！
寧ろ契約ではほんとなら土日休みだし！😣
子供大きいからほっといても大丈夫だ！とか言ってくるけど、そういう問題じゃないしそれは私が言ったり決めることなんだよ！
バイトした理由が稼ぎたいからじゃないし、家庭の事情で色々ありすぎて、病んで人と会うのもやになっちゃって関わりたくなくなってきてたからやばいと思って子供らいない間に働きたいと思っただけなのにさ…
働きだしたら周りのこととか考えてちゃんと働いちゃうから、やっぱりコケコは両立できないや😢
器用になりたいな…
明日いったらやすみ！できるとこまでがんばろ🥹
1
P
こんな田舎にいるのもあと2ヶ月かぁ
悲しいけど次の場所で頑張るために残りの時間楽しむぞ！
#今日の1枚 #ひとりごとのようなもの
4
いっち
今日はそこ目的で行ったから最高だった
本当はもっとずっといたかった
あの部屋ほしい
幸せな空間だったなぁ
2
桜もち
うぃーあーあんでっしてきた🤘🤘
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ロウヒ
2
孤独ち
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ひとみ
ずる賢い感じだな（笑）全部自分で選んでる感
セバスチャン
一時期、親に対する愚痴や罵詈雑言等の投稿ばかりで辟易してたけど、最近は「自分で自分を救う」「家を出て行こうと思う」といった、未来に目を向けた投稿をされる方がちらほら出てきた。
私がこの惑星でやりたい姿に近くていいなって思う反面、あれ…この惑星いらなかった…？？って思う事もあって（笑）
この惑星いらなかった
そんな事は決してないと断言する！
需要と供給という面で見たら必要なかったのかもしれないけど、私個人の目線で語らせていただくなら、大いに意味があった。
私が勇気を出して一歩踏み出してみた、その結果出来た惑星だから。
惑星を作るにあたって応援してくた方々、搭乗してくだった皆さんに改めて感謝申し上げます。
私ばっかり投稿してて申し訳ないんだけど、少しでも誰かの気づきになったり、お役に立てる事を願って、これからも自分の（自称）哲学や日々の気づきを書いて行こうと思う。
解毒を目指す人の星68
なくし
火炎放射器をそれでくぐれたからね
その分スタミナ消費がアレ
pvpはやっぱりフロムゲーっぽくなるんじゃねぇかなと予想
4
おかか
パパーヤの栄養価はどのくらい？
パパイヤの栄養価は非常に高く、健康に良い成分が豊富に含まれています。以下に主な栄養素をまとめます。
栄養成分
ビタミンC: 免疫力を高め、抗酸化作用があります。
ビタミンA: 目の健康や皮膚の健康に寄与します。
食物繊維: 消化を助け、腸内環境を整えます。
葉酸: 特に妊婦にとって重要な栄養素で、細胞の生成を助けます。
カリウム: 血圧を調整し、心臓の健康をサポートします。
カロリー
パパイヤは低カロリーで、100gあたり約43カロリーです。ダイエット中のおやつにもぴったりです。
その他の成分
パパイン酵素: 消化を助ける酵素で、肉料理に使うと柔らかくする効果があります。
パパイヤはそのまま食べるのはもちろん、スムージーやサラダに加えると栄養価がさらにアップします。健康を意識するなら、ぜひ取り入れてみてください！
4
じゃむ
ﾓ ｴ
9
花雨
8
ほろ
パパーヤの健康効果とは？
パパーヤは健康に良い効果がたくさんあります。以下にその主な健康効果をまとめました。
栄養価
ビタミンC: 免疫力を高め、抗酸化作用があります。
ビタミンA: 目の健康をサポートし、皮膚の健康にも寄与します。
食物繊維: 消化を助け、腸内環境を整えます。
健康効果
消化促進: パパーヤにはパパインという酵素が含まれており、タンパク質の消化を助けます。
抗炎症作用: 抗酸化物質が豊富で、体内の炎症を軽減する効果があります。
心臓の健康: カリウムが含まれており、血圧を正常に保つのに役立ちます。
その他の効果
肌の健康: ビタミンCや抗酸化物質が肌の老化を防ぎ、健康的な肌を保つのに役立ちます。
体重管理: 低カロリーでありながら栄養価が高く、ダイエット中のおやつとしても最適です。
パパーヤはそのまま食べるのはもちろん、スムージーやサラダに加えるのもおすすめです。健康効果を享受するために、ぜひ日常的に取り入れてみてください。
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