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らぴ
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汪大升
日本の献血事情が気になります💉
柚
今年はほんま食べ物に気をつけるんや❗️❗️
そわか
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ブリッツ
おつトレ様です[照れる]
今日ジム初めになります[笑う]
12月31日〜1月4日まで仕事でした[大泣き]
手当てがつくので頑張りました💪
プロテイン代に消えそうだな[泣き笑い]笑
ケーブルプレスダウンをやってるのですが、自分はワンハンドでやってます[にこやか]
両手より時間が掛かってしまいますが、片手で補助できて追い込めるのでおすすめです[照れる]
今年も鍛えます[大笑い][大笑い]
投稿もするのでよろしくお願いします[照れる]
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黒鳥ランタン
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紫
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