最近ストレス発散を食から筋トレに移行できててすごい心が健康。このまま綺麗になっちゃおーっと｜いちごの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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いちご

2025/12/19

最近ストレス発散を食から筋トレに移行できててすごい心が健康。このまま綺麗になっちゃおーっと

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肩こりがすごい……

来月から寝る時だけマウスピースつけることに決意致しました
#うさのつぶやき

ふー

医療系の動画を見ていると首こりが脳の色々な不調を引き起こす原因だと好きなドクターが言っていて、自覚がない人はうつ伏せになり首を左右に向けて痛い方や回らない方が首こりだ！と言うので実際うつ伏せになって左右に首を向けると右が回らないので右が首こりか！首なんてこってない！と思っていたけど脳梗塞や認知症、脳出血などほとんどが首こりから起こるそうなので近所の家電量販店行って首マッサージ機買ってきた。右も回り始めた。いい買い物した。8千円ぐらい。脳梗塞や脳出血になるなら安い。今年買って良かったのは背中をほぐすマッサージ機と今日買った首マッサージ機！足首とふくらはぎのマッサージ機もよく使う！

Waiting for That Day

ジョージ・マイケル

えぬでー

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アイスクリーム

なーなー
赤面症治す方法ないんか？
恥ずかしいこととかあったらほっぺが赤くなるの恥ずい、、

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