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えぬでー

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仕事の性質上毎日2万歩近く歩くから休みの日だからって家でゴロゴロしてると明けが辛い。ので体を適度に運動負荷をかけて慣らしておく必要がある。
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仕事の性質上毎日2万歩近く歩くから休みの日だからって家でゴロゴロしてると明けが辛い。ので体を適度に運動負荷をかけて慣らしておく必要がある。