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投稿
池
お腹が空いたの❓ほ〜ら、レモンだよ‼️
すっごく身体にいいんだよ‼️
（絞って口に注ぐ）
（子供、口を渾身の力で塞ぐ）
4
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たまな
花束みたいな恋をした
を、見ました。
感想をうまく言い表せないけど
絹ちゃん、麦くん、どちらの気持ちもわかる気がして、ぎゅーっとなる。
考察も色々あるようだけど、どう感じるんだろう？お時間ある人は教えてください[照れる]
夫婦の星
1
ちきん
1
しお🧂⚡️
お久しぶりでございました。
クリスマスも終えて年末に向けていかがお過ごしでしょうか？
わたしも最後仕事納めまで全力を尽くし、
…ようやく今日から落ち着いております[眠い]🍵
今晩はゆるトレ🏋️♂️の日だよ！💪
わたしもサボり気味だったこで皆さん付き合ってくださいませ[疑っている][星]
◎12/27(土)
📅 21:30〜22:00過ぎまで
🚨いつもと違うので、時間注意！
・ストレッチ(アキレス腱伸ばし、屈伸など)
・腹筋 10回✖️ 4セット
『⭐︎プランク 1分間チャレンジ⭐︎』[疑っている]💪✨✨
・スクワット 15回✖️2 +いけたら10回ラスト
(10秒インターバル)
少しハードかもしれませんが、みんなでやれば怖くない！
みんなでマッチョになろう[疑っている]💪✨✨
身体のたるみやゆるみ気になっている
そこのあなた！🤞
一緒にやっちゃおう[大笑い]⚡️💪✨
#音声ルーム #初見歓迎 #ゆるゆる #GRAVITY筋トレ部 #ダイエットしてる人と繋がりたい
CASE 143
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