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アキラ
明日のデイケアの予定を見ると午前も午後もプログラムは参加したくないものだった
そうやっていつも行かなくて良い理由を探してしまう
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何が苦しいのかわからない人がいる。
「わからない」がわからないまま、
毎日をやり過ごしている人がいる。
だから何かというと
その苦しさは、説明できなくても本物だということ。
言葉にできないからって、
気のせいでも、甘えでもない。
理由が見つからない夜は、
解決しなくていい。
まず「いまは休む段階だ」と
判断を保留していい。
わからないまま苦しいとき、
人がやるべきことは
答えを出すことじゃない。
これ以上、自分を追い詰めないこと。
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