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あまぞんライダー

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貸切ジムトレ 気楽で集中できるから有難い
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ぜの

ぜの

ゴッドイーターはいいぞ
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サーモン

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すごく暇な時間が増えてきました!誰でもいいのでお話しましょ!ルームでもチャットでもどちらでも構いません!
(加工したらこんな感じです)
#ひとりごとのようなもの #話し相手募集 #話し相手募集中 #暇な人募集
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カル

カル

日光を浴びる事の重要性‼️

日光があなたの肌に当たる → あなたの肝臓がその分子を再構築する → あなたの腎臓がそれを活性化する → そしてこの小さなホルモンが、免疫からカルシウム、遺伝子発現まで、あらゆるものを調節し始めます。

ビタミンDはあなたの:

☀️ 免疫応答
☀️ 骨の構築
☀️ 筋肉機能
☀️ ホルモンシグナル伝達
☀️ 細胞増殖と細胞死
☀️ 炎症
☀️ がん予防経路
☀️ カルシウムとリン吸収
☀️ 核内での遺伝子転写さえも

ビタミンD受容体(VDR)を持つすべての細胞が耳を傾けています。
それはあなたの脳、甲状腺、膵臓、免疫細胞、前立腺、乳房組織、結腸、骨などを含みます。

ビタミンDは「強い骨」だけに関するものではありません。
それは、あなたの全体的な生理機能が依存する生化学的コミュニケーションシステムです!


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はな

はな

新年早々風邪ひいた🤧
身体だるい
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こここここ

こここここ

明日仕事始めなんですけど1日から体調が悪く嘔吐と下痢を繰り返してる…こんな調子で仕事行けるはずないンゴ
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ハウルの凄く後ろ

ハウルの凄く後ろ

首にニキビできてて草
いてぇよ普通に😁
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ⓜⓘⓘ☺︎

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実家に帰ってから2週間もしないで2回もパニック発作が出るなんて予想もしてなかった。でも父親に対してもPTSDの症状が出てたから発作が出てもおかしくなかった💦

本当、実家暮らしの時の自分よく耐えたよ。

#パニック障がい
#PTSD
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ハル彡

ハル彡

脅すも何もさ、立場が違うんだし俺がいるから何とかなってるだけだぞ調子乗んなよって話で、いーや俺達は頑張ってるんだみたいな事を一生言ってるだけな感じだけどなあ…
落とし所を見つけるために、もっと露と話し合った方がいいでしょ。
このまま行ってもお互いにメリットなんか少ないんだからさ
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なえこ

なえこ

あまりこういうことは呟かない方なんだけれど、これは言う。絶対反対。確かに私自身や家族はありがたい事にお世話になったことはないけれどもこれで助かったという話は聞いたことある。色々と値上げで苦しい昨今ではありますがだからここを引き上げるは間違ってる。
#高額療養費引き上げ反対
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奈紬

奈紬

やっぱり、三木さんが一番好きな監督
三木さんは、色彩と光の魔術師!
今回もいろんな光と色で物語が
彩ろられてた!入りの演出神!
そこあっての彼女のいない世界への
心情の変化を多彩に見せていた。
いろんな愛に涙
#知らないカノジョ
#三木孝浩 
#知らないカノジョと愛を知る
#中島健人
#milet
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窓際テ

窓際テ

龍が如く8外伝おつこよでしたー!
今回でやっと2章を抜けたね!w
本編もさらに謎が深まる展開で続きが気になる!
船での戦いもいい感じだったね!
The海賊船からレーザー出るのシュールで笑ったw
そして大ボリュームのサブストーリーも来てすごいことにw
両方今後の展開が楽しみだね!
#こより実験中
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ひろ

ひろ

ペアポルックスはスタート決めて良い競馬だったが、ママコチャがさすがの貫禄勝ち。カズペトシーンはここでは来ない気がしたので見で正解だった。適正舞台で期待。ハヤテノフクノスケはここ2戦は4・5馬身差の圧勝。重賞でも。ミラージュナイトもまずまず。ディアドコスはスタート出ると最後伸びない
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みっち

みっち

ワイルズ、キャラメイクはしたけどスタレでピノコニー終わらせる約束してるからそっちが優先になる。
久々に流行りに乗ってみたわけだし、今回は慣れ親しんだモンスターハンターだ。また仲間達と遊びたいものだな。何より今回の弓は結構感触がいい。文句はあるけど抜群に遊びやすい。
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おーし

おーし

#あさイチ の小芝風花ちゃんのプレミアムトーク観てるんだけど、ヤスケンが面白すぎて出てくるたびにずっと笑ってる。真面目に真っ当な事しか言ってない気がするんだけどなんでこんなに面白いのか、笑ってるこっちも全然わからないwww
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けい⇪

けい⇪

ひー坊の出演は毎回あるかないか
ドキドキして待ってるから嬉しい!

新しい作品は、どんな役を演じるのか分からない分すごく新鮮だしワクワクする。

伊野尾くんにオファーして下さって
ありがとうございます!

#伊野尾慧
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しとろ

しとろ

さっきクレバーコーヒードリッパーにお湯を注いだあとすっかり忘れて10分以上放置してしまい、濃くなりすぎて飲めないかと思いつつ一口飲んだら「すごく美味しい!!!」という不思議体験をした。なぜ濃くなりすぎなかったんだろ
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はんぺ

はんぺ

自分がこんななので世の中鳥が嫌い鳥が苦手って人がいるのはその気持ちわかるなと思いはするけど、鳥嫌いの人野鳥とか大丈夫なんかね…私多分野犬とか迷子の犬とかリード繋がれて無い犬と遭遇したら知らん人の家に助け求めて駆け込むが???
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