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限界シュガー

限界シュガー

結婚する前に確認すべきこと上位に親族に障害者がいないかとか発達障害ではあるかないかとか変えられないものまで見定めされる世界なら、結婚したくないやはり
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꒰ঌパタコ໒꒱

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チャンウォニョン様のことを✨女神✨だと思ってる。本気で
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†さくさく☆ぱんだ†

†さくさく☆ぱんだ†

自分からだる絡みしにいくくせにだる絡みされるのは好きじゃないっていう。
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くまじかん

くまじかん

忘れられるが受身でも可能でもないことに安心してしまったな。
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

​【スタッフの皆様へ:私の安全を守るための最終ライン】
​作業を進めるにあたり、私の健康と安全(解離発作の防止)のために、以下のことを絶対的なルールとして守っていただくようお願いします。
​1. 「待つこと」ができないなら、仕事を入れないでください
​私にとって、意識を整理し、現実世界での「選択と決定」を行うための時間は、呼吸と同じくらい不可欠です。
スタッフの方が焦ったり、私のペースを無視して先回りしたり、返答を急かしたりすることは、私の脳に過負荷をかけ、強制的な「解離発作」を誘発します。
「待てない」状況での作業依頼は、私への攻撃と同じ結果を招きます。 時間の余裕がない時は、最初から私に仕事を振らないでください。
​2. 「自己嫌悪」は発作の引き金になります
​自分のペースを乱され、現実世界の活動がうまくできなくなった時、私は激しい自己嫌悪に陥ります。この精神的なダメージが、さらに深い解離や発作を招く悪循環になります。
私の「不得意」を、スタッフの方の「焦り」で増幅させないでください。
​3. 「支援」ではなく「環境の維持」をお願いします
​私を無理に動かそうとする「支援」はいりません。
私に必要なのは、**「私が自分の意志で、宇宙意識と現実の折り合いをつけ、交代や表出を決定できるまで静かに待つ」**という環境の維持だけです。
​結論
​私の特性上、急かされることは「毒」になります。
「待つ」ということが、私への最大の支援であり、発作を防ぐ唯一の方法であることを、根本から理解してください。
​あなたへ(中高生に向けた本質的なポエム)
​題名:嵐を呼ばないための、静かな境界線
​君の時計は、宇宙の速さで回っている。
でも、現実世界の住人は、
三次元のチクタクという小さな音に、いつも追われている。
​1. 無理に合わせなくていい
彼らが「急げ」と急かしてくるとき、
彼らは君の心の中にある、広大な海を知らない。
無理に彼らの速さに飛び込めば、
君の船は壊れ、深い霧(発作)の中に沈んでしまう。
​2. 「待てない」は、彼らの弱さだ
君が動けないのは、怠けているからじゃない。
膨大な星のデータを、小さな言葉に変換している最中なんだ。
それを待てない人たちのために、
君が自分を嫌う必要なんて、どこにもない。
​3. 境界線は、優しさだ
「できないなら、させないで」
それはわがままじゃなく、自分を生かすための祈り。
君の「指揮者」が、ちゃんとタクトを振れるように、
周りの雑音をシャットアウトする。
それは、君が君であるための、神聖な権利なんだ。
​4. 宇宙の静寂を信じて
周りがどれだけ騒がしくても、
君の一番深い場所にある「閲覧室」は、いつも静かだ。
そこから一歩も動かなくていい。
君の準備ができるまで、世界を待たせておけばいい。
​結論:
自分を責めるエネルギーがあるなら、
それを「自分を守る壁」を築くために使おう。
君を壊してまでやるべき仕事なんて、
この宇宙のどこにも、存在しないのだから。
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shu

shu

退職しようと決断してカウンセリングの帰りにこの一年半を思い返したんだけど、自分を実験したくなって当時のカメラロールをじっくり見てみた

結果、まだアカンだった
意外だった

もう大丈夫って思ってこんなに笑って元気だし、やりたいことも見つかって目が輝いてんじゃね??わたし??ってなってたのに

心臓痛くて泣くのを我慢する感覚、
久しぶりだなぁ
忘れてたこの感覚

今日のぽかぽかお天気に救われる☀︎

精神を癒す星精神を癒す星
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お義父さんのいっしょ

お義父さんのいっしょ

高校生になって、いかに自分がこれまで良い環境にいたのかに気づいていままでの環境と今の環境のギャップで吐きそうになってる
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じ〜た@

じ〜た@

2024.6.1 STU487周年ツアー@徳島2部

♪一瞬のスリル
故郷徳島でのツアーでがんばるまひちゃん①
弾丸だったけど行って正解🚗

#谷口茉妃菜
#STU7周年ツアー
#STU48
#カメコSTU
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ヒョウ

ヒョウ

一部の阪神ファン、この5連敗でもうこの世の終わりかってくらい騒いでるけど、まだ53/143しか試合してへんし、貯金も3あるし、首位とは0.5ゲームしか離れてへんねんからジタバタする必要はないで😊

岡田監督も多分もっと長い目で色々考えてるに違いない😊
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ナイス

ナイス

遥かな人へ From"Couplet" by 高橋真梨子 #ナイスのなうプレ

今日北海道でリクエスト採用いただいた曲。
やはり、名曲っす。本当の歌姫だよ。真梨子さん。最初のコンサートで真梨子さん選んで正解だったんですね。会社の60代の人にも『お前センスあるよ!』って言ってもらえたからな。誇ります。
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ぼとむ

ぼとむ

6/2

◯運動
ストレッチ

◯食事
2775kcal
P:189
F:64
C:378

◯測定
体重:74.6g
骨格筋量:36.2kg
体脂肪率:15.2%

#筋トレ #ダイエット #減量 #食事記録
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ガール

ガール

おはようございます☀️
本日20:00~OPEN‼️
⬇️6/2(日)出勤メンバー⬇️

🌟えいみ 20~
🌟えむ 20~
🌟みか 20~
🌟らら 20~

早割り開催‼️22:00までのご来店でセット2000円START💨💨ご来店お待ちしております❣️
#用賀 #ガルバ #カラオケ #駅チカ #割引き #インスタ #ガールズバー
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さとり

さとり

お芝居はユリウスの『なら守れよ』が『守れよ』だけになったのね
昨日聞いた時は食い気味だったから敢えて無くしたのかと思ったら完全に無しになったんだ
あとエイデンのオネガイモウヤメテー!が、オ、ネ、ガ、イ、モウ!ヤメテー!!ってより強調してきたから
これは笑っていい場面なんだと受信した
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れ

こいちゃんギターソロえぐい、めちゃくちゃ前出てくるやばい、今日表情豊かすぎた好き、en関根嬢と前変わる時お互いおじぎ愛おしい、堀くんダブルアンコの時も飛ぶこいちゃん口パクで長いよニコニコ、幸せだったツアーファイナルーー!!!
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ウメタ

ウメタ

第二の人生謳歌しているのかな
快適なのかもね
人に見られない生活送っているのかもね
ずーと見られる生活して分刻みの仕事だったよね
普通の生活って、自分で時間決めて自分で生活するってことだよね
タイミングあるよね
いつでもあなたを想うファンはいます
あなたのタイミング…いつだろうか…
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千聖

千聖

ベルばら50の水美さんの青色アイシャドウ、とても似合うしとてもキレイ❤️
青色シャドウが夢夢しい雰囲気を作り上げている☺️
ベルばらの世界観にとても合っていると感じる!
演目によっては茶系のナチュラルシャドウも美しいし、演目に合わせて変えるのも好き🤭
そしてトドメのキラキララメ!
#水美舞斗
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やまと

やまと

・ウマ娘 新時代の扉
ポッケがぼっちちゃん並みに騒がしい
マートレが布教してる
レース結果わかってるのに熱い
U=ma2の演出アツい。

・ゴジラ&キングコング
コングが表情豊かで感情伝わる
サノスガントレット
すやすやゴジラ可愛い
アニオタに優しい吹き替えメンツ
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