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ブリッツ
今日も筋トレ行ってきたよー[照れる]
筋肉痛で体が痛い[大泣き]
[星2]背中[星2]
ラットプルダウン
54kg×20×4セット
61kg×10×1セット
チンニング
自重×10×5セット
ケーブルプルオーバー
11kg×20×2セット
14kg×10×2セット
16kg×10×1セット
[星2]二頭筋[星2]
インクラインダンベルカール
10kg×20×2セット
12kg×10×2セット
14kg×5×1セット
プリチャーカールマシン
20kg×20×2セット
25kg×15×2セット
32kg×10×1セット
ケーブルハンマーカール
16kg×20×2セット
19kg×10×2セット
21kg×5×1セット
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リュート
眼科はありますか
虹
旅行で調子乗って食いしんぼうになったけんやん…あ、眠い。とりあえず寝とけってことでよいか？
オクラ
ひがし
やはり筋肉は全てを解決する
Hanabusa
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ゆ
旦那の親にまた太った言われてボッコボコにしてやりてー、
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渚🔥
7
ジョー
#日向坂46ツアー_東京Day1
#ぶっちぎりに笑おうか
やっぱりさっきからDay2って言ってたよね？w
4
蒼
6
いちく
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せんの
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しじミ
#Juice武道館
し"ゃが
7
マメ
どっちか当たりゃいいな。
あと最近ジワジワ思ってるが生GLAY聴いてみたい。
生・春を愛する人が聴きたい。
2
カエノ
#ぶっちぎりに笑おうか
#日向坂46ツアー_東京Day1
#MONSTERGROOVE2025
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ノーリ
#MONSTERGROOVE2025
#日向坂46ツアー_東京Day1
#河田陽菜卒業セレモニー
#ぶっちぎりに笑おうか
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