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今日の体重
理由はわかってるのでしっかり向き合わなきゃね
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おもち
三が日終わってんのにめっちゃ食べてる…
ここ数日あんま寝られてなくて、寝不足と疲れが食欲の暴発に繋がったと見ている。
明日からヘルシー生活に戻していくぞ。
ダイエットの星
けい
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g
トレーニーの星おもち
12/31~1/2は記録なし。確実にカロリー過剰摂取してたけど開き直った。
この日は地元のジムに行って全身筋トレしてきた。
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ゆきお(
あ〜あ
#Aぇヤンタン
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コウて
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TSUMiKI(
6
白米炊
察しなくていい
本当にやめてほしかったら言うから
せめて聞ける姿勢でいろ
自己完結してどっか行くのは傲慢
勝手に話終わらせて病むな
人の話は聞いてからにしてくれ
3
こう
おやすみなさい！！
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のん 馬
明日上司いないぜ！
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ぽわー
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