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さきとくん
達成度☆☆☆
今日は夕食のおかわりは控えました。おやつの量も50gまでに控えたのですが……期限が近かったスイーツを見つけてしまって食べたので超えてしまったというか……すみません、言い訳ですね💦ストレッチはちゃんと行いました！勉強は45分ですがしっかりやりました！足バタはやってないです……
体重は47,5！ついに47キロ代来ました！ストレッチの効果なのでしょうか……？
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