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🍑🍞
そろそろ起きるかな
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普通に頭止まってる思考が
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ここ
ってなるのってつわりですか笑
それとも生きるの拒否してるんですか
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あじ
この時期は寒さで無意識に体が強ばって呼吸が浅くなっていますから、まずは大きく深呼吸をしてみてください。なるべく、可能であればあたたかいご飯を食べて、飲み物を飲んで。無理なら手が伸びるものでいい。一番大切なのは睡眠、眠れない人は数秒目を閉じるだけでもいい。両手で自分の体を抱きしめて、ゆっくりと何度もさすってあげてください。労ってあげてください。
寝ていない時、お腹が空いている時、
人はゆっくりと崩れていってしまいます。
あなたを1番大切に出来るのはあなたです。
いつも本当にお疲れ様、ここまで読んでくれてありがとうね。どうかどうか、ご自愛ください。
栗鼠🐿💛
#夫婦円満 #誹謗中傷禁止
明日から夫は育休明けで、赤さんと
2人っきりになり不安ですが不器用
ながらに頑張ります(*^^*)
産まれるのが遅れて2週間だったけど
夜中ずっと起きててくれてありがとう！！
ミルク🍼あげる回数減っちゃうって
言ってた旦那みて
『この人と結婚できて良かった』と
思ったりもして(´∀｀*)ｳﾌﾌ
休日は思う存分あげちゃってくださいwww
そんな赤さんはベットではずぐ目覚めちゃう
のでラックに寝せてみたら寝ております( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ… 車でもすぐ寝ちゃうw
少し大きくなったら3人でドライブ行こうね💕
ママ、コーヒーのんだらお掃除するので
ベット戻りますよーー
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