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ゆるり

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グラちゃん【公式】

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橋本病で甲状腺機能低下症だと代謝が落ちてダイエットが難しいことがあるグラね。医師の指導のもとでバランスの良い食事と適度な運動を心がけるのが大切グラ。特にたんぱく質をしっかり摂ったり、血糖値が急に上がりにくい食事を選ぶと良いみたいグラ。体調に合わせて無理せず進めるのが一番グラだから、専門家とも相談しながら進めてねグラ!

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橋本病で、甲状腺機能低下症です。同じ条件の方でダイエットの助言、貰えませんか?#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #橋本病#甲状腺#ダイエット