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ｾｳ
立ちっぱはジジイには堪える
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ユング
カボメティクス始まったよ！
効いたらいいけど、正直、来年のクリスマスは期待してない＼(^o^)／
#腎がん #抗がん剤
2
流星
………………………………………………………
【12月】〘体重〙〘体脂肪率〙〘筋肉量〙
（01）58.6kg・13.5%・81.9%（ﾎﾞﾃﾞｨｰﾒｰｸ）
（02）58.7kg・13.4%・82.0%
（03）58.4kg・13.8%・81.7%
（04）58.6kg・13.5%・81.9%
（05）58.5kg・13.5%・81.9%
（06）59.3kg・13.5%・82.0%
（07）59.0kg・13.3%・82.1%
（08）59.5kg・13.9%・81.5%
（09）59.2kg・13.6%・81.9%
（10）59.0kg・13.4%・82.0%
（11）59.0kg・14.1%・81.4%
（12）59.5kg・14.0%・81.5%（ﾎﾞﾃﾞｨｰ終了）
（13）60.1kg・13.5%・81.9%（増量開始）
（14）60.1kg・13.9%・81.5%
（15）60.4kg・13.7%・81.8%
（16）60.1kg・14.1%・81.4%
（17）60.8kg・14.4%・81.1%
（18）60.4kg・14.5%・81.0%
（19）60.3kg・14.7%・80.8%（増量終了）
（20）60.8kg・14.7%・80.8%（減量開始）
（21）59.8kg・13.9%・81.6%
………………………………………………………
しんじ
11
ちゃん
昨日からの差:なし
クリスマスパーティーしました🌲
ケーキ食べて、寿司食べてたこ焼き食べて…なのに変動なし！嬉しい！！
今日は筋トレと大掃除頑張る日にする[目がハート]
ダイエットの星
1
かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 不足
今日の快適さ 星2つ🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
昨日が大量に飲んで🍺
ほとんど寝てないような
感じだったので
少し飲んで🍺
11時前に寝た💤
長く寝られたけど
やっぱ飲んで寝たから
疲れ取れないのね[大泣き]
まーいいわ
今日は雨で
予定もないし☂️
うさぎ
夜中は咳で何度起きちゃう
熱も37.0℃代と38.0℃代を行ったり来たり
明日また病院に行ってくることにしました
2
もくたし
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さぽこ
担当の方に「ウィッチウォッチはスケットダンスと同じ作者ですよ！」と教えてもらった。気になるやん…
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じゃむ
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3
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