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ルサンチマン
ボクは比較的最近、自分がIQテスト等いろいろして、明確なADHDであることがわかった。
本や映画をみていて、すぐに頭に自分の思考が突拍子なくたくさん浮んだり、外的状況（音や声、人の動き、目の前にある物、etc）に興味や関心がすぐに動き、全然集中できなかった。
どれくらい集中出来ていないかと言うと、色々思考していたり、外的状況について何かを思いついたりしていると映画の冒頭30分くらい何となく過ぎてて、ぼんやりとした映像だけは記憶にあるのだけど、登場人物の名前や話していたおそらくその後に重要になりそうなこととかをほとんど覚えていないみたいな感じ。
本でもほぼ同様なことが頻繁に起きている。
ボクはずっと、みんなもこんなものかなと思っていたのだけど、ADHDの特徴の一つである短期記憶が弱いという脳の働きの欠陥だったことを知った。
IQテストでもそれはハッキリと現れており、ほかの項目は平均より高かったのに、短期記憶の分野だけは極端に低かった。
確かに、目の前でボクに対して誰かが話してくれている時も、「もう一回言って」みたいになることはよくある。
話が理解できないのではなく、例えば話してる人の唇が乾燥してることを一瞬気になってしまい、ちゃんと聞いてなかっただけみたいな感じ。
一生懸命話してくれてることはわかっていて、それを適当に扱っているつもりはないのだけど、頭の中が勝手に唇の乾燥の方が占領してしまってコントロール不能レベルなのだ。
時間を守れない及びいつもギリギリになる遅刻しがち問題もあって、これも遅刻したくないと思いつつも少しでも時間に余裕があると、コーヒー1杯だけ飲もうとか、メルカリで欲しいものあるかなと検索してみたり、外出時にダンボール捨てようとか色々思いついてしまい、結局遅刻や時間にギリギリになってしまう。
ほかにも話すスピードが速いことや、思いついたことをすぐ忘れるので話しておきたいと関連性が低くても会話中にどんどんぶっ込んで「あれ？何の話だっけ」ってよくなったりもするのもADHDの特徴みたい。
それらを総括して医師の解説によると、グレーのADHDではなく、明確なADHDとのこと。
訓練で治るものでもないので、その特性を理解して、本に登場する人物をメモりながら本を読むことをはじめた。
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