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mao

mao

健康管理と一緒でさ、
私はストレスとかメンタル激弱だから、
とにかくストレスを溜めない事や無理をしない事。ベースを崩さない事に注力すべきなんだなぁ。「低め安定」という感じの方が結果良い気がする。
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