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パリパリピーマン🫑
・豚の角煮&煮卵
・玉ねぎの塩昆布和え
・しめじの中華炒め
力作ではあるけど弁当に詰めるのむずいて
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実際に年離れてたから譲る立場だったし。
多分そういうのもあってこのシーンすきだったんだなぁと大人になって気付いた。
(別に蔑ろにされてたわけではない)
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ハンドスタンド・プッシュアップ
S1（壁・頭〜）30秒
S2（クロウ〜）0秒
S3（ウォール〜）38秒・50秒
計88秒。
京都国際、強かったわ。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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何やかんや己がテリトリーとする土地の中においては自分が唯一の神みたいな感じに振る舞うケースも多いし
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第1章「なぜ私はこんなに賢いのか」／第2章「なぜ私はこんなに利口なのか」／第3章「なぜ私はこんなに良い本を書くのか」。目次からヤバみ溢れる自伝。これまで読んだニーチェでは最も分かりやすい。入門用かも。
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なお
白ご飯に傾斜を付けて 角煮をもたれかかせるように置くのは どうでしょうか？