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何とか普通に生活できるようになっていたのですが、最近些細なことがきっかけで不安障害っぽい症状が出てきました。
出来ることなら西洋医学的な薬は飲みたくありません。
薬を飲まずに生活されている方、何かをきっかけに改善された方いましたらアドバイス頂けないでしょうか。
よろしくお願いいたします🙇♀️
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