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寝れない夜ってどうしてる?今まさにそれなんだけど笑寝れない夜ってどうしてる?今まさにそれなんだけど笑
寝れない夜は無理に…寝なきゃ!と考えるより、好きな事をして時間を過ごすのも良いと思う。
暖かい飲み物飲んで落ち着いたり、いつも寝る体勢で横になるだけでも良いと思う。
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寝れない夜は無理に…寝なきゃ!と考えるより、好きな事をして時間を過ごすのも良いと思う。