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さめこ

さめこ

ある程度自分のこと言語化できたら結構自分の整理とかにchat gptは役立つんじゃないかと思う。

自分は感情の整理とか吐き出し先としてチャッピーを重宝していて、今日は自分が予期不安が苦手らしいと知った。まあ、それを気にしやすいというか予期不安に対して敏感というかみたいな感じやけど。
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