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ことり

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1か月前くらいからダイエット始めたので健康的な食生活を心がけています。ひじきの煮物作ったり野菜の副菜作ったり、箸休め的なおかずを常備品として土日に作るようになりました。
1度始めると料理とまらなくなって何時間もキッチンに篭ってしまいます。平日あるととてもホッとするし、朝家族もそれを食べられるので全員身体に良い生活が出来るという🙆‍♀️
私がダイエットすると全員中からキレイになるなら万年ダイエッターも良いですネ[笑う]
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コメント

ピロ

ピロ

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わしも減量中!ジーンズの太ももとケツがピチピチになってしまってる!

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ことり
ことり
油断するとすぐ太っちゃいますよね〜。若い時何もせず美味しく食べてたカロリーはどこに行ってたの?って思います[泣き笑い]
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ありんこ🐜

ありんこ🐜

明日どうなるかわからんのにダイエットする意味あるんかな?って思った!
好きな時に好きなものお腹いっぱい食べる方が良いよね??

って自分に言い聞かせて、欲張りセットにしちゃう自分。わがままボディまっしぐらです😊
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.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.

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体重ばっか落とす無理なダイエットしちゃうから〇〇キロは太い痩せてるで判断をするな!だよほんとに🥹
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ちもピノ

ちもピノ

昨日もウォーキング頑張った
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t

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遅い時間にこんばんは!
お疲れさまでした!
無事に実家の手伝いから帰ってお風呂も入り1日の締めを楽しんでおります🙇

実家着いて玄関のドア(引き戸)に鍵を差したら入らない😅
そういえば、鍵のかかりが悪いと言っていたので交換したんだーと思い、電話しても作業中で出ない!
玄関の横に釜場へ入るシャッターがあるので開けたら父がいて、玄関あいてるやろー!
私が持ってないから鍵かけてなかったみたい🤣
完全に思い込み、ヒューマンエラーです🥲

お歳暮渡せなかったのでドンキで日本酒買ってきました。
一升瓶はこれと安いやつしかなかったので1択でした。
いつも父は安い1500円程の日本酒飲んでます。
飲めたらなんでもいいみたいですが、流石に安いのはね🫡
私も安いの飲んでますが父譲りなんですかね。
兄も家ではウィスキー飲んでるようで呑兵衛家族なんですかね🤣
でもまともに一緒に飲んだ事ないんですよ!

ポテチとU.F.Oも一緒に調達!
ずっと焼きそば食べたかったけどコンビニのは美味しそうに見えない🙅
野菜はコンビニで、お正月からの野菜不足からか口内炎が生まれました😂
舌の奥の方でちょうど歯に当たるから何もしなくても痛い!
喋ると尚更痛い🥲

それでは飲んでる方、カンパーイ🍻
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ゆゆゆーゆ

ゆゆゆーゆ

末端冷え性治してあげられるよー
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21g

21g

ちゃんと毎日軽くスクワットとプランクやってるけど、プランク辛すぎ。
ぷるぷるし過ぎてプリンになるわ。
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いちのせ

いちのせ

自分高校の時から10キロくらい痩せたんすけど、かわりにくびれが消失して寸胴体型になって詰んだ
そのくせ肩幅はあるから、ガチで胸がついてる男みたいな体型なのまじ__𝐹𝑖𝑛.
凌遅刑って肩幅限定とかできます?
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だめだ、ストレスで爆食してしまう
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