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らむ 💎
お金に余裕がある人がペット飼うもんじゃないの…？
子育て世帯に2万円給付はおかしい！ペット飼ってる人にも2万円給付しろ！！
みたいな投稿みたけど…こわい…
ペットは余裕がある人が飼ってね。
ペットが可哀想だから…。
わたしは子供いないけど甥っ子達と住んでるから子育て世代の気持ちよく分かるよ、、、
お金かかるよね…。
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コメント
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sole
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私に質問してくださいね。
彼女（彼氏）に裏切られたら
許せる？
あいぴ120号ゆき🐈⬛⚡
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いちご🧸
元気が出ない時は
自律神経や
ホルモンバランスが
乱れていることもある
乱れが整えば
元気になることも多いから
朝日を浴びて
体を動かしたり
栄養のある物食べたり
好きな動画観て
感動して泣いたり
声出して笑ったり
その後は
たっぷり寝て
元気に過ごそうよ
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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アクア−Devil
寂しい時に心がどう動いているのか、そして少しでも心が軽くなる過ごし方を整理しました。
1. 寂しさを感じる時の心理状態
寂しさは、単に「一人が嫌だ」というだけでなく、以下のような心理的背景があることが多いです。
社会的排斥への不安: 人間は群れで生きる動物なので、誰とも繋がっていないと感じると、本能的に「生存の危機」を感じ、不安や焦りとしてアラート（警告）を出します。
承認欲求と帰属意識: 「誰かに認められたい」「どこかに居場所が欲しい」という気持ちが満たされない時、心の隙間に寂しさが入り込みます。
理想と現実のギャップ: 周りが楽しそうに見えたり、大切な人と会えない時間が続いたりすると、「本来あるべき幸せな状態」と「今の自分」を比較してしまい、孤独感が強まります。
2. 寂しい時のおすすめの過ごし方
寂しさを「消そう」とするよりも、**「優しく受け流す」**イメージで動くのがコツです。
自分の感情を言語化する
「あ、今自分は寂しいんだな」と心の中で認めるだけで、脳は少し冷静になれます。日記を書いたり、スマホのメモ帳に今の気持ちを書き殴ってみてください。
「手」を動かす
じっとしていると思考がネガティブなループに入りやすくなります。
部屋の掃除や断捨離をする
料理を作る
没頭できる趣味（パズル、読書、ゲームなど）に触れる
軽い繋がりを感じる
直接誰かと話すのが億劫な時は、緩い繋がりで十分です。
ラジオやポッドキャストを聴く（人の話し声は孤独感を和らげます）
カフェなど、他人の気配がある場所へ行く
植物やペットと触れ合う
セルフケアに集中する
自分を「一番大切なゲスト」として扱ってみてください。温かい飲み物を飲む、ゆっくりお風呂に浸かる、質の良い睡眠をとるなど、身体を温めると心も緩みます。
大切な人への想いが強いからこそ、ふとした瞬間にその不在が際立ち、寂しさが募ることもあるかと思います。
まずさみしいと思わないです😊
人生充実したり楽しいと思うように努力するのは自分以外にできないと思ってます🤗✨
宇
1
たける
2
蚊嫌い
それをするだけでスッキリするね
1 もっとみる 
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かこー@
ミニシアター上映作品だし、一度機会を逃すといつ出逢えるかわからんもん……
5
おぴこ
明日になったらきっと変わる
Last Train
踊るように人生を
Lovin' you
エスコート
幸せがよく似合うひと
君がいる世界
#KP私の最強プレイリスト6曲
7
まきま
7
ぱ
4
ととん
鈍臭すぎるのは子どもの頃からだから母に見られるのは良かったけど、普通に他の人も見てる前で超恥ずかしい😇
それで右足首捻挫も恥ずかしい😇
1
おこん
10人マダミス
????sleep less aquarium????
夜の水族館を舞台にしたストーリー
6/29 13時開始 16時終了予定
（16時以降は自由解散）
若干名募集中/4,000円〜4,500円にて調整
お待ちしております
再詳細は金曜夜に
#マダミス募集
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かよ🐧
軽傷であって欲しいと😢
そんな私、朝から鼻水が止まらず頭も重たくなってきたので半休しました🥲
誰か私の鼻水止めてくれ～🙄
スワローズの連敗も止めてくれ～🙏
1
🍀シグ
ゾワッてする
みんなくん呼びか苗字だからさ
名前の方でさん付けされるとめちゃくちゃゾクってする
2
モノガ
薬局のレジQちゃんと守って並んでたらあとから来た人に先行っていい？って言われてそのまま前入られてしかもその人休止中のレジ空いてると思ってそっち進んだんだが？？？
は？？？キレるが？？？足元の表示しっかり見て〜？？？
とむん
6 もっとみる
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ゆずね プロフ見て
それな､､､