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それもまた過ぎさる
唯脳主義と思われるかもしれませんが...
あなたやあなたの周りの方が、受け身でも主体的でも脳の配線は日々変わっていきます。
なので見た目には分かりにくくても変わっているのでしょう。
分かりやすい変化が望みなら、「習慣を作る」とか「運動する」とか「人とつながる」とか「移動する」とか小技は色々ありますね。みんながみんな出来ることでもありませんが、知らず知らずにのうちにやっていることでもあります。
ちなみに今挙げたタスクは、どれも私がめっちゃ苦手なやつです。苦手と共存するか、少し克服するか、あえて見ないようにするか、足りない部分を他者に補ってもらうか。
対処も色々あるね。
どれかは参考になったかな？
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