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まさ
そろそろ老眼鏡が必要になってきた💦💦
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Kim
回答数 44>>
水分をしっかりとって、野菜やヨーグルトなどを少し意識すると楽になることも多いみたいです。

ゆち🦖
しんど
ちーずさん
あーー婦人科めんどくさい

おもち

ゅ
風邪ひきました

もる

ぺぺ
うーんと、有識者の人アドバイス欲しいんですけど。
例えば1.5キロの道があるとして、
その道をウォーキングで歩くのか、ジョギングで歩くのか、どっちのほうが健康的なんでしょう?
過程として、1.5キロの道をウォーキングだと1時間〜1時間半かけてウォーキングをして、ジョギングの場合は40分もしないで1.5キロ完走できるとします。
その場合どちらの方が身体に負担がなくて、健康的な運動に含まれるのか教えてください。
もちろんジョギングの方がエネルギーの消費量は多いいのはわかりますが、調べるとジョギングは足の負担が多いだの、将来的に足痛めるだの書いてあって怖っとおもい。
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ポッピ

ちー様
ってスネ夫タイプの社員が現れた

りゅう
全く打てそうにない。
嶺井が捕手の時は巨人打線が意外と手玉に取られる。 #giants

あらが

ヒ ノ
お疲れ様!!
え〜なに、いいね、イタリアから、、、
グレイッシュな青!

倣䢟

エナド
家に帰ってきたはいいが
車から動けない(´・ω・`)
腹から悲鳴出て
少し動くだけでも痛みが走ってくるww
どうすりゃええねんw

おと
#櫻坂四期生_First_Showcase

きすい

ぷよた
チバテレ今江ーーーー♡
ロッテに帰ってきてくれませんか?
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