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ゆーと/トレーナー
・運動より食事が大事
・糖質より脂質を減らす
・プロテインより固形のタンパク
・我慢より調整
・数字より見た目
・短期間より継続
・調べるだけより小さな行動
・明日からより今から始める
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うめきち
たくさん食べた
そして寝る


庚
よし
軽めに適度な筋トレハマる
ととと

KURIKO∞
やっぱりね、昨日から
寒気がすると思ったんだ…
風邪ひいたよ🤧
…
#2026年 #今年も宜しくお願いします #空を見上げて #藤井風
今日が祝日で仕事がないことを感謝しよう。
その代わり明日は忙しいから、今日中に風邪をなんとかしなくっちゃ。
家に常備してる葛根湯♨️
効きますように…
*・゜゚・*:.。..。.:*・' .。.:*・゜゚・*
何だか無性にチョコレートが食べたい気分🍫

真っ白

すい
中途覚醒でパッと目が覚める時もあれば…
自分の身体がよくわからん🥲

Kei
回答数 40>>

🌽
私もそういうとこあるし、私の場合はどっちかっていうと強迫性障害のマジカルバナナがひどくて
汚い(と自分が思う)物に触れた→その触れた手が服に触れた→その服を洗った時に跳ねた水がまた別の服にかかった 的な感じで汚染の連鎖みたいな思考になってしまって辛いんだよな
誰か共感してくれる人いるのかな
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ユピ

トドメ
#ぐしけん

さぷも
観たような、思い出せないけど
確か元めさんが出てたような…
#goldenokinawa

しろた

あの日
じゃあもう許すし、パンに挟んで食べたい。
#ぐしけん

ふぃあ

Ɩ ıま

しげる@
#haruharutalk

リン

∠みゆ
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