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すい
回答数 27>>
・異常な眠気（日中ずっと）
・頭がボーっとする
・下腹部痛
・悪夢を見る
など、日常生活に支障が出るほどでした。
今は合う薬見つけられたので、副作用あまり感じることなく過ごせています。
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あぁ、いっぱい食べたな……
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頭が良くなるのよっ！って、
子供に教えてた若いお母さん、、、。
あなた、間違ってますよ。
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体を湯船でしっかり温める→タオルで体を拭く→サウナに入る（最初は一番温度の低い下段から。回数を重ねる事に上げていく）→脈拍が上がり心臓がバクバクいうまで入る→湯で汗を流し、水風呂に首と頭のつけ根まで浸かる（私の適温は16〜18度）→上がったら体を拭いて、直ぐ座る
サウナの惑星 もっとみる 
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あと10分、、、、
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