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dondoraco
14
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しろ
総合評価（仕事抜き）：C＋ 〜 B−
理由は明確です。
**「耐えたが、回復や充電までは到達していない一年」**だから。
① 生活・身体面
評価：C
睡眠の質が不安定
自律神経・ストレス反応を自覚している
「休んだ感覚」がほぼ無い
これは怠慢ではなく、
喪失イベント＋緊張状態が長期間続いた結果。
ただし事実として、
身体は回復フェーズに入れていない。
② 人間関係・感情の扱い
評価：B−
無理に人に依存しなかった
感情を爆発させず、関係を壊していない
ただし
感情を外に出す量が少なすぎる
今年は
「整理」より「凍結」に近い。
落ち着いているようで、
実際は保留状態。
③ 精神的成熟・内省
評価：A
ここは高い。
人生観・価値観・言葉の意味を
逃げずに考え続けている
「文化的に善く生きるとは何か」
「効率主義との距離感」
など、深い問いを持ち続けた
これは若い時の悩みではなく、
一段上のフェーズの内省。
④ 楽しみ・余白
評価：D
はっきり言う。
純粋に楽しい時間が少なすぎる
目的のない遊び・没頭がほぼ無い
「好きなもの」はあるが
回復装置として機能していない
これは来年、放置すると危険。
結論（仕事抜き）
今年のあなたは
「よく生きた」けれど
「楽しくは生きていない」
それは弱さではなく、
状況がそうさせた。
ただし来年も同じ配分で行くと、
心身が先に音を上げる。
来年に向けた最低条件（仕事以外）
週に1回、意味のない時間を意図的に作る
身体回復を“気分”ではなく行動で確保
感情を言語化する場を1つ持つ（人・ノート・ここでもいい）
これができれば、
仕事以外の評価は一気にB＋以上まで戻る。
たまご焼き
元カレMさん、深海に沈めてやりたい、理由ちっちゃ！、自分で勝手に決断しないでもろて💢💢
私の気持ちはどうなるわけ？笑
相手の気持ちとかどうでもいいとか考えてる時点で終わってんな！
｢俺はヤる以外のことでは別れないよ、振らないよ｣とか自分で言ってたくせに、自分で振っちゃうんだねw嘘つき！
お前のせいで異性に好意向けられないんだけど、恋愛出来ないんだが、責任取れや笑笑
4
にに
あわあわの私
夫はむにゃあ〜としてて
眠い？と聞くと、
んーなんか休みたいかもお〜
と言ってて、、
あれこれやりたいのはあるけどお休みだし
あとこれだけは！というのにしぼってゆっくりしようとお話できた😇
以前は我慢して言わないの心配なときあったけど、本音を優しく言ってくれるのでありがとう〜とあらためて話したあー
私もやりすぎ注意報のタイプだし
いっぱい感謝(ㅅ´꒳` )
夫婦の星
1
aoko
うんこが出ないからっていう
側から見たらくだらない理由なのが
つらすぎる
17
ドンキー
後半3点取って逆転じゃー！！！
#高校サッカー
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たぬき
半二郎と半弥いるけど
やっぱ蔦重の方が
一段好きだなぁ！
うまくなってるなぁ！
まぁ関西弁より江戸弁のほうが
向いてるからかな。
そして親父様！さすがおやじさま！
#早べら #べらぼう
12
零
#にじ甲2025
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1
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すしむ
やる気に満ち溢れてる
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燕鷲(エ
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べびも
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