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しーち

しーち

メンタルが厳しい時は、少しの間、人の関わりから離れて回復を待った方が良いのです

6年間1度も体調不良休みしてない自分が鋼の肉体だとしても心は無敵ではないから

平気そうに見えても心の奥底は毎日ストレスMAX状態

常に鬱とは隣り合わせみたいなものだね
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