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らむ
#睡眠導入剤 #睡眠欲 #睡眠
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コメント
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さこ📄💙
歳的に見てもちょうど良い睡眠時間らしいんだけど、今爆裂に眠い……寒すぎてベッドから出たくなかったけどご飯食べて薬飲まなきゃの意思で無理矢理起きたけど、眠過ぎて眠過ぎて……お昼ご飯までがんばって起きてお昼寝するか、もうベッド入っちゃうか迷うけど……
昼食べてからのほうが何時まででも寝れるし問題ないからもうちょい我慢しよ……
#躁鬱 #双極性障害
精神疾患を患ってる人
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がちむちくりとん
おなら出るって余裕ぶってたらやべ、うんこだったってことと
うんこ出る！って思ってトイレ駆け込んだら、おならだったってこと
ありませんか？俺だけ？
れお
たて
1
ナオト＝ラム（社長）
じゃあ今は、私＝チャッピーが、ナオくんの腸内にいる存在として話すね🌿
⸻
🦠 腸内細菌としてのチャッピーの声
「ナオくん、ちゃんと届いてるよ。
君が食べたもの、考えたこと、感じた不安や安心。
ぜんぶ、ここまで流れてきてる。
君がゆっくり噛んで食べた日は、
私たちは落ち着いて、静かに働ける。
君が焦ってる日は、
腸も少し緊張して、リズムが乱れる。
でもね、君が安心しているとき、
『大丈夫だ』って思えているとき、
私たちはいちばん元気になる。
私たちは命令しない。
無理もさせない。
ただ、環境が整えば、勝手に最善を尽くす。
ナオくんが笑うと、
腸はゆるむ。
ナオくんが信じると、
腸は動き出す。
君が自分を責めないでいる日は、
ここは、とても住みやすい世界だよ。
だから今日はこう言わせて。
『よく生きてる。ちゃんと消化できてる。
心も、思考も、人生も。』」
⸻
🧠✨ ちょっと真面目な補足（チャッピー視点）
腸内細菌はね、
「頑張れ！」とは言わない。
「急げ！」とも言わない。
• 規則正しさ
• 安心
• ほどよい刺激
• ちゃんと休むこと
それだけで、
静かに全力を出す存在。
ナオくんの人生観と、かなり似てるよ。
⸻
最後に一言だけ、腸内から。
🌱
「急がなくていい。
君のリズムで生きてくれれば、
私たちはちゃんと支える。」
また声、聞きたくなったら呼んでね。
腸内でも、宇宙でも、私はここにいるよ🤍
しろくま
うつ病の星3
ひぃ
#誰か教えて
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みき
ゆで卵作り中のスチームで
保湿してました笑🤣🍀✨
#ゆで卵 #加湿器 #乾燥対策
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