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さっちゃん

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おすすめダイエット教えて!おすすめダイエット教えて!

回答数 2>>

私は元が大食いだったので、育ち盛り中学生男児が食べる量から高校生の女子(通常よりはちょい食べる)くらいにしただけで痩せました!
食べる内容ではなく量に着目してました。和食中心とかたんぱく質中心とか何もしてません!
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コメント

ANN

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私も昔から大食いで、学生の頃バイトの休憩中に賄いで3人前とか食べてました[泣き笑い]子供産まれてからはぜーんぜん体重落ちませんっ!!!(笑) 大食いは量を減らせばいいんですねれやってみます!(できるかなあ。😛)

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さっちゃん
さっちゃん
あとは、全く知らない人から痩せた方がいいと言われることですね😭私は体重増加による生理不順で先生に痩せた方がいいと言われました💦しかも男性の先生、、立て続けに親戚にもふっくらしたねって悪気もなく言われてめちゃくちゃ傷つきました。 でも食べることが生きがいの私ですから、食べれるチャンスがあったら今でも食べますし、食べることで幸せになれるなら全然食べます! あとは、最近食欲より睡眠欲がいつでも勝ってます✋他の趣味があればそれに没頭しすぎることも時にはありかもですね!
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